幫你多打10碼的高爾夫技巧

  編者按:現(xiàn)在很多人都喜歡在節(jié)假日約朋友一起去打高爾夫,去放松心情順便鍛煉身體。在高爾夫運動中技巧是尤為重要的,不知道高爾夫技巧你就會進步的很慢!今天小編帶來一篇文章是新手們的高爾夫指南一起看看吧!

現(xiàn)在很多人都喜歡在節(jié)假日約朋友一起去打高爾夫

  1、更寬的揮桿弧線

  泰格-伍茲和拉夫三世就是榜樣,他們起桿時都伸展得較寬,形成了一個更大的揮桿弧圈,以將球擊得更遠(yuǎn)。為了能夠達(dá)到這點,你在后揮桿時要盡可能的伸展手臂。如果你能夠保持這個弧線是寬的,你就能夠得到一個更大的桿頭速度,根本不用做得那么辛苦。>>>室內(nèi)高爾夫不出家門也能體驗球場激情

  2、減輕握桿的壓力

  為了將球擊得更遠(yuǎn),你的揮桿根本沒有必要做得那么辛苦。事實上,強制自己會得到相反的結(jié)果,還會導(dǎo)致肌肉緊張,后導(dǎo)致桿頭速度的降低。在你放松了身體上部之后,接下來的關(guān)鍵就是正確的握桿壓力,以得到更強有力的擊球效果。

  如果將這個力量分為1-10等級的話,那握桿壓力應(yīng)該大約在7這個等級上。你需要在整個揮桿過程維持這個握桿壓力,以創(chuàng)造一個更好的桿頭速度和進行球的控制。

  如果你正在使用一個桿頭速度分析儀的話,好好分析一下你的揮桿,注意在緊繃的握桿壓力和輕松的握桿壓力下桿頭速度的不同,你會發(fā)現(xiàn)你的身體和握桿越不緊繃,你可以得到一個越大的桿頭速度。

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