以色列：蛇療
在以色列北部村莊塔勒梅埃拉扎爾一片橘林中，有一家世界上獨(dú)一無二的按摩健身館，名叫“阿達(dá)巴拉克肉食植物農(nóng)場(chǎng)”，這里的按摩服務(wù)可能是世界上刺激的：蛇療——用大型蛇類給客人按摩。
客人接受蛇療時(shí)，首先被帶進(jìn)一間有熱帶植物的明亮房間，脫去襯衫長(zhǎng)褲，平躺在按摩床上。巴拉克在客人的肚子上撒下幾條扭動(dòng)的蛇，第一次接受蛇療的客人第一反應(yīng)基本上都是慌亂不已。不聽話的蛇會(huì)四散游走，巴拉克耐心地將它們攏回來，并將它們編織在一起以減慢其逃跑的速度。初的驚慌過后，多數(shù)客人會(huì)專心體會(huì)蛇在皮膚上爬行的感覺。它們又涼又光滑，除了恐懼，并無不適感。
那些嘗試過蛇療的顧客證實(shí)巴拉克所言不假。他們說，讓6條蛇在赤裸的背部緩緩爬行，是放松疲勞疼痛的肌肉和關(guān)節(jié)的佳方法。曾接受過蛇療的顧客莉茲·科恩說：“我其實(shí)很怕蛇，不過這種按摩的療效確實(shí)不錯(cuò)。”巴拉克一般使用加利福尼亞王蛇、佛羅里達(dá)大學(xué)王蛇、玉米蛇和乳蛇等活潑好動(dòng)的無毒蛇，任其在顧客身體上緩緩爬行。巴拉克認(rèn)為一旦人們能克服剛開始的疑慮，就會(huì)發(fā)現(xiàn)與蛇親密接觸會(huì)有一種安靜心靈的作用。巴拉克還發(fā)現(xiàn)，大王蛇和田間蛇等大型蛇類的重量足以使人產(chǎn)生捏合感，而小型蛇類則能令人產(chǎn)生愉悅的輕撫感。
美國(guó)、印度：冥想VS遺忘
一種簡(jiǎn)單的養(yǎng)生方法——靜思冥想，近年來出現(xiàn)在美國(guó)新建的“環(huán)保度假村”里。在這種被稱為“綠色天堂”的環(huán)境中，沒有設(shè)置任何有刺激性或需要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)的體育、游樂活動(dòng)設(shè)施，而是提倡人們?cè)谔耢o的氣氛中靜思冥想。養(yǎng)生專家稱此法是松弛思想的一種特殊運(yùn)動(dòng)，可以有效地消除疲勞，使左右腦獲得平衡，預(yù)防和治療疾病，進(jìn)而獲得美容健身的雙重效果。
與美國(guó)冥想養(yǎng)生有異曲同工之妙的還有遺忘療法。在印度，遺忘已經(jīng)成為一種養(yǎng)生風(fēng)尚。據(jù)曾經(jīng)接受過遺忘療法的人介紹，遺忘確實(shí)可以減輕大腦的負(fù)擔(dān)，“我健忘時(shí)蕩蕩然不知天地變化，過去數(shù)十年的喜怒哀樂都不再牽絆我，感覺真好!”神經(jīng)生物學(xué)相關(guān)專家表示，遺忘療法之所以能讓人覺得舒適，或許因?yàn)槠淇梢越档腿梭w腦細(xì)胞的消耗。
在正常情況下，人的腦細(xì)胞每天約死亡10萬個(gè)左右，如果受到外界的強(qiáng)烈刺激，死亡的神經(jīng)細(xì)胞會(huì)更多。長(zhǎng)此以往，大腦難以承受。因此，遺忘療法通過轉(zhuǎn)移當(dāng)事人視線，分散其注意力，從而達(dá)到適度減輕痛苦的目的，使大腦得到靜息，防止神經(jīng)細(xì)胞過度耗損，對(duì)于有心理疾病的患者確實(shí)有保護(hù)作用。
