癌癥的早期癥狀 14個(gè)現(xiàn)象別忽視(12)

  ·揭秘強(qiáng)抗癌食品·8類食物讓癌癥看上你 ·如何預(yù)防癌癥 日常防癌注意事項(xiàng)

  上榜理由:美國(guó)《全國(guó)癌癥學(xué)會(huì)期刊》近日指出,多吃菜花、西蘭花等十字花科食物,能夠降低患胰腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。研究指出,這可能與食物中含有的天然葉酸有關(guān)。同時(shí),由于蘿卜中含有芥子油,它和蘿卜中的酶能互相作用,具有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、增進(jìn)食欲、幫助消化的功效。近年來(lái),研究發(fā)現(xiàn),蘿卜因此也有助于抵抗胰腺癌。

  皮膚癌

  抗癌明星:蘆筍

蘆筍預(yù)防皮膚癌

  上榜理由:蘆筍是近年風(fēng)靡世界餐桌的蔬菜之一,含有豐富的維生素、蘆丁、核酸等成分,對(duì)淋巴瘤、膀胱癌、皮膚癌有一定療效。

  宮頸癌

  抗癌明星:黃豆

  上榜理由:用黃豆制成的豆腐、豆?jié){,可以補(bǔ)充植物雌激素,它所含有的異黃酮、木質(zhì)素都被認(rèn)為有抗氧化的作用,能抑制宮頸癌的生長(zhǎng),減少癌細(xì)胞的分裂,同時(shí)有效阻止腫瘤轉(zhuǎn)移。此外,酸梅、西紅柿也是很好的預(yù)防宮頸癌的食物,具有養(yǎng)生的功效。

  胃癌

  抗癌明星:大蒜

  上榜理由:常吃生大蒜的人,胃癌發(fā)病率非常低,原因是大蒜能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量,而這是胃癌非常重要的誘因。而經(jīng)常吃洋蔥的人,胃癌發(fā)病率比少吃或不吃洋蔥的人也要低25%。此外,少吃腌漬食品、熏魚烤魚也是預(yù)防胃癌的好方法。

大蒜預(yù)防胃癌

  肝癌

  抗癌明星:蘑菇

  上榜理由:有“抗癌第一菜”的美譽(yù),比如菜蘑、口蘑、香菇等,由于含有多糖體類的抗癌活性物質(zhì),可以促進(jìn)抗體形成,使機(jī)體對(duì)腫瘤產(chǎn)生免疫能力,抑制腫瘤細(xì)胞生長(zhǎng),可以抵抗包括淋巴瘤、腸癌等在內(nèi)的多種癌癥,特別是對(duì)肝癌病人,很有益處。

  小結(jié):大家都了解了一些病理病癥可能會(huì)讓自己誤判吧!還有一些平日的飲食習(xí)慣,如果不注意可能多少都會(huì)給自己的身體帶來(lái)負(fù)面影響,小編為大家整理的這些也都是比較常見只是沒有太多人關(guān)注罷了,希望這次能夠引起一些人的關(guān)注!

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