20130107央視健康之路：楊金生講刮痧的好處

　　編者按：刮痧是一種常見(jiàn)的醫(yī)療方法，它不僅可以治療頭痛還可以治療身上的疼痛問(wèn)題，那么我們應(yīng)該如何來(lái)誰(shuí)用呢，該刮什么地方呢?下面我們就來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家的講解。

　　本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院針灸醫(yī)院副院長(zhǎng)楊金生教授來(lái)繼續(xù)為大家講解刮痧的好處。

　　該視頻主要文字介紹

　　刮痧療效

　　刮痧是根據(jù)中醫(yī)十二經(jīng)脈及奇經(jīng)八脈、遵循"急則治其標(biāo)"的原則，運(yùn)用手法強(qiáng)刺激經(jīng)絡(luò)，使局部皮膚發(fā)紅充血，從而起到醒神救厥、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效用。

　　刮痧施術(shù)于皮部對(duì)機(jī)體的作用大至可分為兩大類(lèi)，一是預(yù)防保健作用，二是治療作用。

　　刮痧療法的預(yù)防保健作用又包括健康保健預(yù)防與疾病防變兩類(lèi)。刮痧療法作用部位是體表皮膚，皮膚是機(jī)體暴露于外的表淺部分，直接接觸外界，且對(duì)外界氣候等變化起適應(yīng)與防衛(wèi)作用。皮膚所以具有這些功能，主要依靠機(jī)體內(nèi)衛(wèi)氣的作用。衛(wèi)氣出于上焦，由肺氣推送，先循行于皮膚之中，衛(wèi)氣調(diào)和，則‘‘皮膚調(diào)柔，腠理致密”(《靈樞·本臟》)。健康人常做刮痧(如取背俞穴、足三里穴等)可增強(qiáng)衛(wèi)氣，衛(wèi)氣強(qiáng)則護(hù)表能力強(qiáng)，外邪不易侵表，機(jī)體自可安康。若外邪侵表，出現(xiàn)惡寒、發(fā)熱、鼻塞、流涕等表證，及時(shí)刮痧(如取肺俞、中府等)可將表邪及時(shí)祛除，以免表邪不祛，蔓延進(jìn)入五臟六腑而生大病。

　　刮痧的好處活血祛瘀

　　刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進(jìn)刮拭組織周?chē)难貉h(huán)。增加組織流量，從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

　　調(diào)整陰陽(yáng)

　　刮痧對(duì)內(nèi)臟功能有明顯的調(diào)整陰陽(yáng)平衡的作用，如腸蠕動(dòng)亢進(jìn)者，在腹部和背部等處使用刮痧手法可使亢進(jìn)者受到抑制而恢復(fù)正常。反之，腸蠕動(dòng)功能減退者，則可促進(jìn)其蠕動(dòng)恢復(fù)正常。這說(shuō)明刮痧可以改善和調(diào)整臟腑功能，使臟腑陰陽(yáng)得到平衡。

　　舒筋通絡(luò)

　　肌肉附著點(diǎn)和筋膜、韌帶、關(guān)節(jié)囊等受損傷的軟組織，可發(fā)出疼痛信號(hào)，通過(guò)神經(jīng)的反射

　　作用，使有關(guān)組織處于警覺(jué)狀態(tài)，肌肉的收縮、緊張直到痙攣便是這一警覺(jué)狀態(tài)的反映，其目的是為了減少肢體活動(dòng)，從而減輕疼痛，這是人體自然的保護(hù)反應(yīng)。此時(shí)，若不及時(shí)治療，或是治療不徹底，損傷組織可形成不同程度的粘連、纖維化或疤痕化，以致不斷地發(fā)出有害的沖動(dòng)，加重疼痛、壓痛和肌肉收縮緊張，繼而又可在周?chē)M織引起繼發(fā)性疼痛病灶，形成新陳代謝障礙，進(jìn)一步加重“不通則痛”的病理變化。

　　臨床經(jīng)驗(yàn)得知，凡有疼痛則肌肉必緊張;凡有肌緊張又勢(shì)必疼痛。它們?；橐蚬P(guān)系，刮痧治療中我們看到，消除了疼痛病灶，肌緊張也就消除;如果使緊張的肌肉得以松弛，則疼痛和壓迫癥狀也可以明顯減輕或消失，同時(shí)有利于病灶修復(fù)。

　　刮痧是消除疼痛和肌肉緊張、痙攣的有效方法，主要機(jī)理有：

　　(1)是加強(qiáng)局部循環(huán)，使局部組織溫度升高

　　(2)是在用刮痧板為工具配用多種手法直接刺激作用下，提高了局部組織的痛閾

　　(3)是緊張或痙經(jīng)脈與十二皮部的關(guān)系：“欲知皮部，以經(jīng)脈為紀(jì)者，諸經(jīng)皆然。”十二皮部的劃分是以十二經(jīng)循行分布為依據(jù)的，即十二經(jīng)脈都各有分支之絡(luò)，這些絡(luò)脈浮行于體表，有各自的分布區(qū)域，因?yàn)榻?jīng)脈有十二，所以皮部也分為十二，手足六經(jīng)相合則稱(chēng)為六經(jīng)皮部。

　　經(jīng)脈的分支為絡(luò)脈，皮部又可說(shuō)是絡(luò)脈的分區(qū)，故《素問(wèn)·皮部論》又說(shuō)：“凡十二經(jīng)絡(luò)脈者，皮之部也。”皮部之經(jīng)絡(luò)的關(guān)系對(duì)診斷、治療疾病有重要意義?！端貑?wèn)·皮部論》：“皮者脈之部也，邪客于皮則腠理開(kāi)，開(kāi)則邪客于絡(luò)脈，絡(luò)脈滿(mǎn)則注于經(jīng)脈，經(jīng)脈滿(mǎn)則舍于府藏也。”指出病邪由外入內(nèi)，經(jīng)皮呻絡(luò)呻經(jīng)呻腑攣的肌肉通過(guò)用刮痧板為工具配用多種手法作用下得以舒展，從而解除其緊張痙攣，以消除疼痛。

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　　本期嘉賓介紹

　　楊金生

　　全國(guó)政協(xié)委員，中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院研究員、主任醫(yī)師、博士研究生導(dǎo)師，中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院針灸研究所副所長(zhǎng)，中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院學(xué)位委員會(huì)(針灸學(xué)科)副主任委員。

　　兼任中華醫(yī)學(xué)會(huì)醫(yī)史學(xué)分會(huì)委員，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)心病專(zhuān)業(yè)委員會(huì)常委、中國(guó)針灸學(xué)會(huì)砭石與刮痧專(zhuān)業(yè)委員會(huì)主任委員、中國(guó)人體健康科技促進(jìn)會(huì)肝病防治專(zhuān)業(yè)委員會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)、中國(guó)保健協(xié)會(huì)中醫(yī)藥保健專(zhuān)業(yè)委員會(huì)副主任委員、北京金龍康而福刮痧拔罐健康研究中心主任以及《光明中醫(yī)》編委會(huì)副主任委員和《健康中國(guó)》編委會(huì)委員等職，曾在聯(lián)邦德國(guó)、馬來(lái)西亞、俄羅斯、烏克蘭等國(guó)進(jìn)行學(xué)術(shù)交流和臨床醫(yī)療工作。