警惕檸檬飲食禁忌

  檸檬大多人都很喜愛,尤其是女性朋友喜歡喝檸檬片泡水,那你知道檸檬片泡水的功效有哪些?檸檬雖然是很好的食物,但要小心檸檬在飲食上也有些禁忌需要大家注意,今天就與小編一起來看看檸檬不能和什么一起吃?

  檸檬不能和什么一起吃

  檸檬不能和什么一起吃——忌醋:

  它們的酸度都很高,因此不宜同時在空腹喝太多,否則容易傷胃。

  檸檬不能和什么一起吃——忌牛奶:

  因為檸檬中的果酸會使牛奶中的蛋白質(zhì)凝固,影響消化吸收,不利于健康.

  檸檬不能和什么一起吃——忌胡蘿卜:

  因為胡蘿卜中含有抗壞血酸酵酶,二者同食會破壞檸檬中的維生素c。>>>檸檬片泡水的功效 檸檬美白方法大全

  檸檬不能和什么一起吃——忌蝦:

  民間傳說泰式料理中的名菜“檸檬蝦”吃了會導(dǎo)致中毒,因為檸檬中的維生素 C會使蝦子里含的金屬——五價砷轉(zhuǎn)變?yōu)橛卸镜娜齼r砷,也就是我們在中國古裝戲里看到,常用來毒死人的“砒霜”。

  檸檬的佳搭配食物,檸檬食物相宜列表

  檸檬+雞肉

  酸味可以促進食欲,而檸檬的清香搭配烤雞腿的香味更能令人食欲大振。

  檸檬+蘆薈

  飲用含檸檬汁的酸味飲料可幫助產(chǎn)生唾液,但口腔黏膜破損者,為避免疼痛加劇不適合喝檸檬汁,可直接飲用蘆薈加冰糖,因蘆薈可抑制炎癥、去除疼痛。>>>檸檬水的功效 養(yǎng)顏抗衰一杯搞定

  檸檬+甘蔗汁

  檸檬汁與蔗汁配用,更能益胃生津、止渴除煩、和胃降逆。用于飲酒過度,積熱傷津,心煩口渴,嘔噦少食。

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