太極拳 口訣讓你事半功倍

  隨著太極拳在中國一片火爆,練習(xí)太極拳的人也越來越多,小編今天想跟大家談?wù)勱P(guān)于太極拳的口訣以及心法要領(lǐng)問題,就是希望各位拳友,在練習(xí)的時候事半功倍,能夠幫助到大家,下面一起看看吧。

  太極拳口訣:

  直線為攻,曲線為守;近身短打,慢練體會。

直線為攻,曲線為守;近身短打,慢練體會

  以意領(lǐng)炁,以炁領(lǐng)形;虛靈頂勁,無中生有。>>>太極拳 看看人們對太極拳有哪些誤解

  “太極拳”心法:

  太極陰陽玄理明,

  萬變千化不離宗。

  不偏不倚守中和,

  悟透松緊功始成。

  松緊本是一根繩,

  松緊緊松剛?cè)嵊谩?/p>

  骨撐筋伸肉要松,

24式太極拳 42式太極拳 太極拳 
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