得了糖尿病,許多人就會感覺到生活一篇黑暗,身體也漸漸的垮下來,其實只要保持一個良好的心態(tài),配合科學的治療是很容易控制糖尿病的,重要的還是自己的斗志,今天小編教大家關(guān)于糖尿病治療的方法。
(一)飲食治療
適當節(jié)制飲食可減輕β細胞負擔,對于年長、體胖而無癥狀或少癥狀的輕型病例,尤其是血漿胰島素空腹時及餐后不低者,往往為治療本病的主要療法。對于重癥或幼年型(Ⅰ型)、或脆性型病者,除藥物治療外,更宜嚴格控制飲食。飲食中必須含有足夠營養(yǎng)料及適當?shù)奶恰⒌鞍踪|(zhì)和脂肪的分配比例。根據(jù)患者具體需要和生活習慣等估計如下:>>>糖尿病的常識治療方法
1.應(yīng)用簡單公式算出標準體:
標準體重(kg)=身高(cm)-105
2.根據(jù)標準體重及工作性質(zhì),估計每日所需總熱量:
休息者每日每公斤體重給予熱量0.1~0.13MJ(25~30kcal)、輕體力勞動者0.13~0.15MJ(30~35kcal)、中度體力勞動者0.15~0.17MJ(35~40kcal)、重度體力勞動者0.17MJ(40kcal)以上。兒童(0~4歲,每日每公斤體重0.2MJ(50kcal)、孕婦、乳母、營養(yǎng)不良者及消耗性疾病者應(yīng)酌情增加,肥胖者酌減(可減至每日5MJ(1200kcal)以mw ),使病人體重下降到正常標準5%以下,常可使本病得到滿意控制。>>>治療糖尿病的偏方2
3.食物中糖、蛋白質(zhì)、脂肪分配比例(按熱量計)
?、诺鞍踪|(zhì)按成人每日每公斤標準體重0.8~1.2g(平均1.0g)計算,約占總熱量的15%~20%。孕婦、乳母、營養(yǎng)不良及有消耗性疾病者可酌加至1.5g左右,視需要而定。
?、茝目偀崃繙p去蛋白質(zhì)所供熱量為糖及脂肪的熱量,脂肪量可根據(jù)體征、血脂高低及飲食習慣等需要而定,約每日每kg標準體重0.6~1.0g,占總熱量的30%~35%以下。其余為糖類,占總熱量的50%~65%。按我國人民生活習慣,常用的主食量(碳水化合物)250~400g/d,糖尿病人可進食200~350g或更多,脂肪量約為40~60g。如肥胖病人,尤其有血脂蛋白過高者,或有冠心病等動脈粥樣硬化者,脂肪攝入量宜適當控制于總熱量的30%以下。如血膽固醇過高或為高脂蛋白血癥Ⅱ型,每日膽固醇攝入量應(yīng)低于300mg,如甘油三酯過高或為高脂蛋白血癥Ⅳ型者則宜限總熱量及糖和脂肪攝入量。如有乳糜微粒血癥者(第Ⅴ、Ⅰ型)亦宜限制總熱量及脂肪攝入量。使體重緩慢下降到正常標準5%上下。所用脂肪以不飽和脂肪酸為宜。完全休息的病人第d主食200~250g(米飯或面食)、輕體力勞動者250~300g,中體力勞動者300~400g,重體力勞動者400~500g以上。