20130606飲食養(yǎng)生匯：詹泰生講腎病綜合征

　　腎乃先天之本在我們的身體中擔任著很重要的角色，那么你知道腎病綜合征有哪些么?你知道應該如何來治療么?今天我們請來了詹泰生做客飲食養(yǎng)生匯給我們講解。

　　本期節(jié)目請到的嘉賓是醫(yī)學博士，內(nèi)科主任醫(yī)師詹泰生，講腎病綜合征。

　　該視頻主要文字介紹：

　　腎病綜合征

　　水腫：

　　當出現(xiàn)感冒癥狀2周后，發(fā)現(xiàn)上眼瞼、顏面水腫，應及時就診。腎臟因病理性損害而出現(xiàn)水腫癥狀時，輕者僅顏面部、眼瞼和雙下肢水腫，嚴重者遍及全身，并伴有胸水、腹水。

　　高血壓：

　　腎臟病多伴有高血壓，其發(fā)生的原因如下。

　?、儆捎谀I小球濾過率下降，重吸收增加，導致體內(nèi)水鈉潴留;

　　②腎素一血管緊張素一醛固酮系統(tǒng)被激活引起。當血壓輕度升高時患者幾乎沒有自覺癥狀，因此決不能僅靠測量一次血壓就對血壓做出判斷。多數(shù)腎臟病患者出現(xiàn)高血壓，收縮壓在150—180毫米汞柱，舒張壓在90。120毫米汞柱，多表現(xiàn)為頭痛、頭漲、失眠、記憶力減退。眼底鏡檢查可見眼底出血、滲血、視乳頭水腫。

　　尿異常：

　　密切注意尿液的顏色、氣味、量、性質(zhì)等的變化。

　?、倌蛞喊l(fā)紅或呈茶色，可能發(fā)生血尿，是由血液中的紅細胞混在尿中所致。出血多時，表現(xiàn)肉眼血尿;但實際上多數(shù)病人尿內(nèi)出血量較少，肉眼看不出血色，僅在顯微鏡檢查下發(fā)現(xiàn)紅細胞數(shù)超出正常數(shù)字，為鏡下血尿，多在體檢時發(fā)現(xiàn)。因此，需要定期進行體檢。

　　②蛋白尿是指尿內(nèi)含有蛋白。尿中是否有蛋白，因尿色無改變經(jīng)常不易被發(fā)現(xiàn)。但排尿時尿液起沫可作為一項粗略判斷蛋白尿的參考標準。然而尿液起沫并不能完全肯定尿液中含有蛋白質(zhì)。生理性蛋白尿常見于高熱、劇烈運動和情緒激動及月經(jīng)前期，多為一過性，其中體位性蛋白尿常見于身體消瘦的健康青少年，直立位尿中含蛋白質(zhì)，臥位則消失。病理性蛋白尿主要原因是腎小球病變。

　　③正常的尿量是1500～2000毫升，天。④正常的新鮮尿液有微弱芳香味。

　　貧血：

　　貧血是慢性腎功能損害癥狀，腎單位損壞嚴重，促紅細胞生成素減少，可發(fā)生中度至重度的腎性貧血，表現(xiàn)乏力、疲倦、食欲減退等。發(fā)熱：突然發(fā)熱超過39。C，在腎臟病中多為急性腎盂腎炎，表現(xiàn)為高熱、寒戰(zhàn)、腹脹、腰痛。

　　腰部及腹部劇烈疼痛：

　　多見于腎結(jié)石和輸尿管結(jié)石。當結(jié)石或血凝塊從腎盂向輸尿管移動引起痙攣時疼痛尤為劇烈，疼痛可沿輸尿管走行向下腹部及股內(nèi)側(cè)放射?？傊I臟疾病早期的自覺癥狀一般少見，因此定期接受健康體檢，同時進行尿液檢查和血壓測量，以便早期發(fā)現(xiàn)腎臟疾病。

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　　本期嘉賓介紹

　　詹泰生

　　醫(yī)學博士，內(nèi)科主任醫(yī)師。心腦血管專家，曾任南京軍區(qū)八一醫(yī)院內(nèi)科主任，奧地利自然醫(yī)學科學院曾授予他文明院士的稱號。

　　吃什么補腎

　　干貝滋陰補腎。

　　又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。

　　鱸魚補肝腎。

　　又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。

　　栗子補腎壯腰。

　　性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者宜食用。

　　山藥潤肺益腎。

　　味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。

　　枸杞子補肝益腎。

　　性平，味甘，具有補腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人，食之宜。

　　黑芝麻潤腸補腎。

　　黑芝麻性平味甘，有補肝腎，潤五臟的作用，對因肝腎精血不足引起的眩暈、白發(fā)、脫發(fā)、腰膝酸軟、腸燥便秘等有較好的食療保健作用。

　　核桃補腎益精。

　　核桃則有補腎固精、利尿消石、潤腸通便、溫肺定喘的作用，常用于腎虛腰痛、尿路結(jié)石等癥;這五種食物一起熬粥，更是難得的養(yǎng)腎佳品。

　　何首烏補腎養(yǎng)血。

　　有補肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。

　　黑豆養(yǎng)顏益腎。

　　黑豆被古人譽為腎之谷，味甘性平，不僅形狀像腎，還有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效，特別適合腎虛患者。

　　黑米明目護腎。

　　具有滋陰補腎、健脾暖肝、補益脾胃、益氣活血、養(yǎng)肝明目等療效。經(jīng)常食用黑米，有利于防治頭昏、目眩、貧血、白發(fā)、眼疾、腰膝酸軟、肺燥咳嗽、大便秘結(jié)、小便不利、腎虛水腫、食欲不振、脾胃虛弱等癥。