20130713萬家燈火視頻:張秀勤講足部穴位與養(yǎng)生
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圖文作者:江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?/a>
責編:張興佳
發(fā)表時間:2024-12-06 10:55大家都說知足常樂,這句話用在足部穴位上也是適用的。我們腳底有很多穴位和脈絡,它關系著我們身體的健康,在本期的萬家燈火視頻中,我們請來了中國中醫(yī)研究院華佗學校教授兼副校長張秀勤女士來為我們講解足部穴位和健康的關系!
該視頻主要文字介紹:
足部穴位
1、涌泉穴
尋找方法:
取穴時,可采用正坐或仰臥,蹺足的姿勢,涌泉穴位于足底部,在足前部凹陷處,第二、三趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處。
主治疾?。?/b>
涌泉穴的主治疾病為:神經(jīng)衰弱、精力減退、倦怠感、婦女病、失眠、多眠癥、高血壓、暈眩、焦躁、糖尿病、過敏性鼻炎、更年期障礙、怕冷癥、腎臟病等。 穴道指壓法治療腦溢血后的復原 、 穴位按摩治療膀胱炎 、指壓法治療白發(fā)等等。
2、大敦穴
取穴方法:
取穴時,可采用正坐或仰臥的姿勢,大敦穴位于大拇趾(靠第二趾一側)甲根邊緣約二毫米處。
主治疾?。?/b>
大敦穴的主治疾病為:目眩、腹痛、肌肋痛、冷感癥。除此之外,自古以來亦被視為鎮(zhèn)靜及恢復神智的要穴。此穴位為人體足厥陰肝經(jīng)上的主要穴道之一,本站有關此穴的治病療法有:緩解焦躁情緒的指壓法等。
3、太沖穴
定位方法:
取穴時,可采用正坐或仰臥的姿勢,太沖穴位于足背側,第一、二趾跖骨連接部位中。以手指沿拇趾、次趾夾縫向上移壓,壓至能感覺到動脈映手,即是此穴。
主治病癥:
太沖穴的主治病癥為:肝臟病、牙痛、眼病、消化系統(tǒng)疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、生殖系統(tǒng)疾病。此穴位為人體足厥陰肝經(jīng)上的重要穴道之一,本站有關此穴的治病療法有:增強性能力的指壓法等內(nèi)容。
4、太白穴
定位方法:
取穴時,可采用仰臥或正坐,平放足底的姿勢,太白穴位于足內(nèi)側緣,當?shù)谝货殴切☆^后下方凹陷處。
主治病癥:
太白穴的主治病癥為:胃痛、腹脹、吐瀉、痢疾等。此穴位為人體足太陰脾經(jīng)上的重要穴位之一。本站有關此穴的療法有:穴道指壓法治療濕疹。
5、太溪穴
定位方法:
取穴時,可采用正坐,平放足底或仰臥的姿勢,太溪穴位于足內(nèi)側,內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。
主治病癥:
太溪穴的主治病癥為:腎臟病、牙痛、喉嚨腫痛、氣喘、支氣管炎、手腳冰涼、女性生理不順、關節(jié)炎、精力不濟、手腳無力、風濕痛等。此穴位為人體足少陰腎經(jīng)上的主要穴道之一,本站有關此穴的治病療法有:治療手腳冰冷、穴道刺激療法治療掉發(fā)等。
6、申脈穴
定位方法:
取穴時,可采用仰臥或正坐的姿勢,申脈穴位于足外側部位,腳外踝中央下端一厘米凹處。
主治病癥:
申脈穴的主治病癥為:增進耐性、怕冷癥(怯寒癥)等。此穴位為人體足太陽膀胱經(jīng)上的重要穴位之一,本站有關此穴的治病療法有:指壓按摩療法治療怯寒癥、增進耐性的指壓法等。
本期嘉賓介紹:
張秀勤
教授,是中國中醫(yī)研究院華佗學校教授兼副校長,北京市東城區(qū)華佗職業(yè)技能培訓學校副校長。中國老年保健醫(yī)學研究會刮痧專業(yè)委員會副主任委員、中國國際健康美容行業(yè)發(fā)展聯(lián)合會專家委員會主任委員。國家勞動部“保健刮痧師”職業(yè)技能標準審定專家和標準教材編委。
張秀勤簡介:職業(yè)醫(yī)師,健管家。全息刮痧及全息經(jīng)絡刮痧美容健康法創(chuàng)立者,中國民間中醫(yī)醫(yī)藥研究開發(fā)協(xié)會副會長、首席刮痧專家,中國醫(yī)療保健國際交流促進會亞健康專業(yè)委員會首席專家,國家勞動部保健刮痧師職業(yè)技能定標專家及教材編委,中國國際健康美容行業(yè)發(fā)展聯(lián)合會專家委員會主任委員,北京市東城區(qū)華佗職業(yè)技能培訓學校教授、副校長,中央電視臺、北京電視臺等多家電視臺欄目主講專家,被譽為“中國美容保健刮痧第一人”。
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