太極資料 太極各大流派發(fā)展史

  太極拳至今已經(jīng)有幾百年的歷史,它的發(fā)展越來越廣泛,分為六個(gè)流派,每個(gè)流派都有各自的風(fēng)格特點(diǎn)。下面小編就來為你介紹一下關(guān)于太極拳的發(fā)展史,趕緊跟著小編一起了解一下吧!

  太極拳發(fā)展史

  陳氏太極拳

  由拳師陳王廷創(chuàng)始于明末清初,所創(chuàng)老架路五套,陳氏世代傳習(xí)、演化,又增新架路二套。經(jīng)過精心編排,動(dòng)作速度和強(qiáng)度、身法勁道也有所不同。第 一路動(dòng)作簡(jiǎn)單,柔多剛少,以“掤、捋、擠、按、采、挒、”四正勁的運(yùn)用為主,以“采、挒、肘、靠”的四隅手的運(yùn)用為輔。柔中寓剛,行氣運(yùn)動(dòng),以纏絲勁的鍛煉為主,發(fā)勁為輔。全身內(nèi)外動(dòng)分靜合,一動(dòng)全動(dòng),體現(xiàn)柔纏中顯柔、緩、穩(wěn)的特色;第二路(炮捶)動(dòng)作復(fù)雜, 疾速緊湊,剛多柔少,用勁以“采、挒、肘、靠”為主,以“掤、捋、擠、按”為輔;以剛發(fā)勁為 主,竄蹦跳躍,騰挪閃展,震足發(fā)勁。剛中寓柔,體現(xiàn)柔纏中顯剛、快、脆的特點(diǎn)。 陳式太極拳的鍛煉原則和練法還要求:意、氣、身三者密切配合,以意行氣,源動(dòng)腰脊,旋腰轉(zhuǎn)脊,節(jié)節(jié)貫串。在推手中以纏繞粘隨為主,“縱放屈伸人莫知,諸靠纏 繞我皆依”,在粘貼纏繞過程中,動(dòng)用“掤、捋、擠、按”等法則,借力制動(dòng),舍已從人, 聽勁懂勁,發(fā)勁制敵。

是中國(guó)太極拳主要流派之一

  楊氏太極拳

  是中國(guó)太極拳主要流派之一。她是楊氏太極拳奠基人楊??鶆?chuàng)。楊福魁字露禪(1797--1872) 河北永年縣人。年少從師陳長(zhǎng)興受業(yè)列入門墻。約1850年返回永年縣以授拳為生。傳其子楊班候(1837--1892),楊健侯(1839--1917)。楊鍵侯又傳其子兆熊(少侯),兆元,兆清(澄甫)。經(jīng)過楊氏祖孫三代人的努力,在陳長(zhǎng)興的太極拳基礎(chǔ)上逐漸演變?yōu)闂钍咸珮O拳。楊兆清字澄甫(1883--1936),幼承家學(xué),歷經(jīng)數(shù)十年寒暑苦功終于成為太極拳的一代宗師,成為楊氏太極拳(大架)的創(chuàng)始人。

  武氏太極拳

  清末河北永年人武禹襄在楊露禪從陳家溝返鄉(xiāng)后,愛其術(shù),從學(xué)楊于陳式老架太極拳,后又從陳青萍學(xué)陳氏新架,經(jīng)過修改,創(chuàng)造了“武式太極拳”。武式太極拳既不同于陳氏老架和新架,亦不同于楊式大架和小架,學(xué)而化之,自成一派。其動(dòng)作簡(jiǎn)潔緊湊,架勢(shì)雖小而不局促,動(dòng)作舒緩平穩(wěn),出手不超過足尖,收時(shí)不緊貼于身,左右手各管半個(gè)身體,不相逾越。胸部、腹部的進(jìn)退旋轉(zhuǎn)始終保持 中正。步法嚴(yán)格,分清虛實(shí),小巧靈活,邁步時(shí)足尖先著地,然后再足跟著地徐徐放 下全足踏平。弓步前腿膝蓋不得超過足尖,后腿不挺直高拔。拳勢(shì)講究起、承、開、 合,動(dòng)作連貫順隨,用內(nèi)功的虛實(shí)轉(zhuǎn)換和“內(nèi)氣潛轉(zhuǎn)”來支配外形,以“神宜內(nèi)斂”,“先在心,后在身”,“以心行氣,以氣運(yùn)身,意動(dòng)身隨,意動(dòng)氣隨,意到氣到,”達(dá)到意、氣、形三者合一。

在楊露禪到北京授拳時(shí)

  吳氏太極拳

  河北大興人吳鑒泉,在楊露禪到北京授拳時(shí),其父全佑從學(xué)太極拳,后又拜楊之次子楊班侯為師,在楊式小架太極拳的基礎(chǔ)上逐步修訂,又經(jīng)吳鑒全改進(jìn)修潤(rùn)而形成了一個(gè)流派,即“吳式太極拳”。 吳式太極拳以柔化著稱,動(dòng)作輕松自然,連續(xù)不斷, 循規(guī)蹈矩,松靜自然,獨(dú)具靜態(tài)之妙。拳架雖然小巧,但具有大架功底,由開展而緊湊,在緊湊中自具舒展,不顯拘束。推手時(shí),端正嚴(yán)密,細(xì)膩熨貼,守靜而不妄動(dòng),以善化見長(zhǎng)。

  孫氏太極拳

  河北完縣人孫祿堂,自幼酷愛武術(shù),從師李魁垣學(xué)形意拳,繼而學(xué)于李之師郭云深,又從師程廷華學(xué)八卦拳。經(jīng)多年研練,功夫深厚。后又從師郝為真學(xué)太極拳,參合八卦、形意、太極三家拳術(shù)的精義,融合一體而創(chuàng)“孫式太極拳”。 孫式太極拳的特點(diǎn)是:進(jìn)退相隨,邁步必跟,退步必撤。動(dòng)作舒展圓活,敏捷自然,練時(shí)雙足虛實(shí)分明,全趟練起如行云流水,綿綿不斷。每轉(zhuǎn)身時(shí)以“開”、“合”相接,所以又稱“開合活步太極拳”。

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