一般太極拳打的較好的朋友們就可以慢慢的教其他人開始練習(xí)了,那么在教學(xué)過程中有哪些教學(xué)訣竅呢?下面小編就來為你介紹一下關(guān)于太極拳教學(xué)一些小訣竅,趕緊一起學(xué)習(xí)一下吧!
太極拳
教學(xué)訣竅:
一、語言法
在太極拳教學(xué)中,教師用語言向?qū)W生講明教學(xué)任務(wù),講清動(dòng)作的名稱、要領(lǐng)、做法、要求及攻防含義,并指導(dǎo)學(xué)生掌握動(dòng)作技能、動(dòng)作技術(shù),完成教學(xué)任務(wù)。
語言法的形式有講解、口令、提示、講評(píng)、暗示等,其中講解是主要形式。
1、講解
講解應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
1.是重點(diǎn)明確:每次講解應(yīng)重點(diǎn)突出,切忌一次講得太多,學(xué)生抓不住重點(diǎn),反而影響學(xué)習(xí)效果。如在教攬雀尾勢(shì)時(shí),先講解動(dòng)作規(guī)格和要領(lǐng),指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。待學(xué)生將基本掌握后,再講解擁、捋、擠、按的攻防含義、勁力運(yùn)用和協(xié)調(diào)體現(xiàn)。
2.是符合實(shí)際:教師講解的深度和廣度都要適合學(xué)生實(shí)際水平,使學(xué)生能聽懂教師所講解的,感到有用,是那么回事,才能引起學(xué)生的良性反應(yīng)和學(xué)習(xí)興趣。對(duì)初學(xué)者應(yīng)該多講動(dòng)作規(guī)格,有一定基礎(chǔ)或具備相當(dāng)水平的學(xué)生,在保證講清動(dòng)作規(guī)格的前提下,可講解演練技巧。
3.是生動(dòng)形象:教師要盡量使用必要的專業(yè)術(shù)語,在使用通俗易懂的語言進(jìn)行講解時(shí),用詞要力求準(zhǔn)確生動(dòng),不能白話連篇或使用含混語言,更不要故弄玄虛??刹捎眯蜗笮缘恼Z言,如:“邁步如貓行”、“運(yùn)勁如抽絲”、“步履行舟”、“行云流水”等,幫助學(xué)生領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng),將會(huì)收到良好效果。
4.是把握時(shí)機(jī):教師講解要在學(xué)生注意力集中的時(shí)候,教師講解示范時(shí),不應(yīng)該讓學(xué)生跟著學(xué)做,而是要使全體學(xué)生集中精力聽講。在學(xué)生練習(xí)時(shí)教師也不能背對(duì)著學(xué)生進(jìn)行講解。
2、口夸和提示
口令和提示是用簡(jiǎn)潔的詞語表達(dá)教師意圖的形式,是指揮學(xué)生活動(dòng)和強(qiáng)化技術(shù)要領(lǐng)的重要方法??诹疃嘤迷诩w練習(xí)或基本功練習(xí)中,如提示動(dòng)作名稱、動(dòng)作要領(lǐng)或下達(dá)指揮動(dòng)作的口令等。
3、講評(píng)
講評(píng)是根據(jù)學(xué)習(xí)目的,對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)情況的評(píng)價(jià)。通過講評(píng)可以使學(xué)生明確自己對(duì)動(dòng)作掌握的情況,知道自己對(duì)在哪、錯(cuò)在哪,以及如何糾正。從而增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。講評(píng)一般用在課程基本部分結(jié)束時(shí)或某一個(gè)動(dòng)作學(xué)習(xí)結(jié)束時(shí),而且在全體學(xué)生不做動(dòng)作時(shí)進(jìn)行。
4、暗示
暗示是通過對(duì)學(xué)生心理的良性刺激,幫助學(xué)生建立準(zhǔn)確完美動(dòng)作概念的一種方法。如用“好”、“立住”、“堅(jiān)持”、“落髖”、“轉(zhuǎn)腰”等,用一種鼓勵(lì)的語言,激勵(lì)學(xué)生順利、出色地完成動(dòng)作。一般用于功法訓(xùn)練和動(dòng)作練習(xí)中。
二、直觀法
直觀法,電叫示范法。在太極拳教學(xué)中,教師以具體動(dòng)作作為范例,使學(xué)生了解要學(xué)習(xí)動(dòng)作的形象、結(jié)構(gòu)要領(lǐng)和方法。正確地示范,會(huì)給學(xué)生建立準(zhǔn)確的動(dòng)作概念,還會(huì)提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,是教學(xué)巾必不可少的教學(xué)手段。
應(yīng)用示范時(shí)應(yīng)該注意以下幾點(diǎn):
1.是目的明確:每次示范是讓學(xué)生看完整動(dòng)作還是分解動(dòng)作;是看動(dòng)作手法,還是看步法;是看動(dòng)作規(guī)格,還是看演練技巧。目的要明確、重點(diǎn)要突出??梢赃吺痉哆呏v解,也可以先講解后示范,還可以先示范后講解。
2.是動(dòng)作準(zhǔn)確:教師示范應(yīng)是學(xué)生的典范,力求準(zhǔn)確、熟練、優(yōu)美,使學(xué)生建立正確的動(dòng)作概念,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)作的欲望。
3.是位置正確:示范時(shí)必須選擇學(xué)生都能看得清的位置,可采取正面示范、側(cè)面示范、鏡面示范、中間示范。正新示范要在隊(duì)伍正前,與排面成等腰三角形的位置,如示范動(dòng)作向左移動(dòng),要在排面左前方;向右移動(dòng),站在右前方。以學(xué)生都能看清動(dòng)作為原則。另外還要使學(xué)生不迎光、不迎風(fēng)而立。