太極拳教程 孫氏太極拳的特點

  孫氏太極是我國五大太極流派之一,在五大流派中產(chǎn)生時間晚。那么你到孫氏太極拳的特點么?不清楚的話就趕緊來看看下面的文章吧!

  孫氏太極拳由中國近代武術(shù)家、一代宗師孫祿堂先生創(chuàng)制。孫祿堂先生對其所學(xué)的形意、八卦、太極等多種拳功進行了匠心獨運式的重構(gòu),追求運動形式和內(nèi)涵的高度統(tǒng)一,不以動作層面的“難能”為可貴。求意和形的高度協(xié)調(diào),孫式太極拳的歷史性和學(xué)術(shù)性特征為,“綜合流派、沉思精釀。參武當(dāng)、訪少林;采形意、和八卦、證太極。據(jù)易品道,推陳出新,卓然獨立,自成一家;儼然武學(xué)一昆侖。”內(nèi)功修煉猶為上乘精妙,養(yǎng)生效果上佳,尤以技擊見長。

內(nèi)功修煉猶為上乘精妙,養(yǎng)生效果上佳,尤以技擊見長

  孫氏太極拳的風(fēng)格特點主要是:進步必跟、退步必隨、動作敏捷、圓活緊湊,猶如行云流水,連綿不斷,每左右轉(zhuǎn)身以開合相接。

  孫氏太極拳本質(zhì)的特點是將形意拳之內(nèi)外合一和八卦拳之動靜合一融蓄在太極拳的中和狀態(tài)之中。走架時重心無上下起伏、無左右晃動的問題,通過活步使重心不斷地在轉(zhuǎn)換當(dāng)中。

  孫氏太極拳,從起式到收式,各種動作要求中正平穩(wěn)、舒展圓活、緊湊連貫、一氣呵成。使全身內(nèi)外平均發(fā)展,一動無不動,一靜無不靜。正因為中正即不前俯后仰,又不左偏右倚,使得軀體手足上下呼應(yīng),內(nèi)外一體。所以,行拳盤架要守規(guī)矩。  

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