太極扇是太極文化的一部分,那么你知道楊氏73式太極扇怎么練么?今天我先為大家?guī)?3式太極扇的第二部分的扇譜,趕快來看看吧!
第2段
14旋轉乾坤
15流星趕月
16神龍反首
17葉底偷桃
18 順水推舟
19華佗垂簾
20黃鶯落架
21風卷荷葉
22金童托印
23烏龍擺尾
24鷂子翻身
25上步打虎
26神龍反首
27葉底采蓮
28云燕南飛
29俯身觀扇
30左鐵牛耕田
31右鐵牛耕田
32宿鳥歸巢
33振臂看花
楊式太極扇特點
扇器結構
扇的形狀分扇棒,扇葉。 合扇時的形狀稱扇棒,用它可以做出各種防守與進攻的動作; 打開時的形狀稱扇葉,由合到開和開著的扇葉都可以做出撲朔迷離, 變化莫測的技擊動作。
扇柄:手握持的部分,古稱大骨,較扇莖寬而厚。 較細的一端稱扇根。扇柄上首部稱扇首, 扇柄中間部分稱扇身。
扇莖:古稱小骨, 扇柄之間的細枝,較扇柄輕而薄,有支撐扇面的作用。
扇器規(guī)格
目前主要有兩種規(guī)格,一種適合中等身材以下習練者使用, 長度為33 厘米,另外一種適合較高身材練習者使用,長度為40 厘米。
扇柄, 扇莖多用竹子做成,扇面可用綢子,紅色、黃色、綠色、 藍色、白色皆可。 扇柄兩根,寬厚。 扇莖共10 根,較薄,扇柄,扇莖較重但要適度,輕則虛浮,出扇無力;重則笨拙,運行開合不靈活。