最健康的點菜之道 點菜的7個黃金法則 (9)

  二、“冷熱均勻”

  點菜如果只有熱菜沒有冷菜,那么需要考慮吃完后來根小冰棍了,或者喝冷飲。

  一般而言,點幾個小涼菜(包括水果沙拉),會使得整個桌面立即有品味有檔次起 來,絕不夸言。冷菜好處多多:在夏天可以避暑,冬天也可以去火,可以開胃,等等等等。那么冷菜該怎么點呢,點多少呢,比如現(xiàn)在的節(jié)氣,這樣的規(guī)模,點2- 3道涼菜就可以了,其中有1個葷涼菜可以,也可以沒有葷涼菜(此時熱葷菜就多點一些)。

  如果去雅佳,冷葷菜推薦:口水雞、醬牛肉、夫妻肺片、肉凍、豬耳朵 等等。另外的涼素菜,其一可以考慮蔬菜,比如:筍絲(涼拌萵筍絲),四川泡菜,菠菜粉絲,蘿卜皮,老虎菜(這兩個都是川菜的拿手小涼菜),大豐收黃瓜蘸醬,或者拍黃瓜也非常經(jīng)典,一次我們聚會,大家要了兩次拍黃瓜;另外,有酒的場合,吃拍黃瓜感覺很好,不知道為什么。

  第二個涼菜,可以考慮甜點,比如蜜餞、糯米的什么糕點(萬秀有,雅佳可能沒有),或者水果,比如水果沙拉、甜拌梨(萬秀有,雅佳應該沒有),水果里櫻桃相關的涼菜較多等等。

  還有一類可供選擇,花生米類(老醋花生米、煮花生米或者帶殼的煮花生米)、毛豆類、豆皮豆絲豆干豆腐類、蛋類(皮蛋、鵪鶉蛋等)、拉皮類(東北拉皮好一些, 雅佳的拉皮也不錯,不過冬天好點熱菜拉皮)。老醋花生米是個下酒的好料,川菜里的麻辣豆干很經(jīng)典,不過有些偏辣。這樣,2-3道的冷菜就出來,是不是馬 上就覺得有食欲了,對,這就是涼菜的巨大功效啊!

  

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