太極在我國有悠久的歷史,太極器械多種多樣,太極扇就是其中之一,你知道太極扇怎么練習(xí)嗎?你知道太極扇譜么?不清楚的話就趕緊來看看下面的文章吧!
太極扇,也稱太極功夫扇,是在太極拳的基礎(chǔ)上融合扇術(shù)特點(diǎn)而形成的一種獨(dú)特的武術(shù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。太極扇吸取了中華傳統(tǒng)武術(shù)精華,在創(chuàng)編中進(jìn)行大膽、有益的探索和創(chuàng)新,將太極拳的動(dòng)作和其他不同風(fēng)格特點(diǎn)的武術(shù)動(dòng)作熔為一爐,并巧妙揉進(jìn)京劇、舞蹈等動(dòng)作,再與現(xiàn)代歌曲的節(jié)奏相結(jié)合,從而構(gòu)成了一種內(nèi)容豐富、造型美觀、瀟灑飄逸、情趣橫生的武術(shù)太極扇。
36式太極扇扇譜(10~18)
10、神龍返首:
類似太極拳的云手,上手經(jīng)過臉前,下手經(jīng)腹前,把扇子送出,側(cè)步斜后方,舉背開扇(歇步開扇)。
11、葉底采蓮:又名葉底偷桃,平擺扇45度。
12、云雁南飛:走一個(gè)八卦步,走四個(gè)斜角(俯身觀扇)
13、昭君撲蝶
14、轉(zhuǎn)身拋接
15、回首展臂
16、掩手挑簾
兩手收在腰間,向前刺出,注意右手虎口放在扇柄的位置,兩手同時(shí)用力合扇。
17、烏云倒卷
18、叉步撩擊:后撤步撩擊,在接并步合扇。