在瘦身之前的趙薇的確有些偏胖，手臂與腰部都是圓的。說到減肥，趙薇倒了一肚子苦水，拍《姐姐妹妹闖北京》時(shí)正值青春期。那時(shí)恨別人稱贊她可愛，因?yàn)槟且馕?/p>
著她很胖，令初涉影視的她極度自卑。嘗試過節(jié)食、運(yùn)動(dòng)等方法，但這些傳統(tǒng)瘦身方式不是導(dǎo)致精神不振、營養(yǎng)不良，就是破壞女性線條并難以堅(jiān)持，而且也不能隨心所欲地想瘦哪里就瘦哪里。更糟的是，一旦停頓下來，辛苦得來的瘦身成果就會(huì)迅速消失殆荊至于聽上去效果神奇的瘦身針?biāo)?，懂得保護(hù)自己的趙薇也不為所動(dòng)：“亂服中西減肥藥物有損肝腎，甚至危害生命，我可不想以犧牲健康作為代價(jià)。”
以往她都是選擇較為寬松的衣服，巧妙地遮掩贅肉;拍電影時(shí)，她會(huì)請攝影師遷就一下肥胖的地方;挑選衣服也會(huì)叮囑美術(shù)指導(dǎo)，首要考慮適合自己的造型。她說，“減肥并不是為了自己能有多漂亮，而是怕太胖對不起觀眾。”
瘦身課程開始后，記者每天都會(huì)電話追蹤她的飲食，趙薇笑稱“奪命追魂call”，好在她非常配合，也很努力，不到3個(gè)星期就減了5斤，腰圍減了8厘米，臀圍減了4厘米，手臂減了3厘米。
記者眼中的趙薇
趙薇喜歡讓自己舒服，也讓別人舒服。她從不自命不凡，從不害怕讓人低看一眼。這是真正的有底氣。跟她近距離相處，會(huì)清晰地發(fā)現(xiàn)：她絕對不是讓人第一感覺和惟
一感覺是“我是一個(gè)大明星，我是一個(gè)女演員”的人。那是因?yàn)?，她自己也并不這么自我設(shè)定。
她說：“還是回到學(xué)校里，感覺心情沉淀。在外面，會(huì)覺得跟著浮躁起來。”關(guān)于她回學(xué)校上學(xué)，很多人有很多說法。在眼下急功近利的社會(huì)，每個(gè)人都那么忙。忙是一種光榮，大家急吼吼沖向未知的前方去，沒有人肯在事業(yè)巔峰的時(shí)刻，放慢自己的腳步，去聆聽幽微細(xì)致的聲音，去關(guān)注那些原本極其重要的卻總被忽略的事，沒有人再在意自己的內(nèi)心修行。所以，人們覺得她的這個(gè)選擇很“奇怪”，但是在她看來，認(rèn)為去讀書很奇怪的人才奇怪!
趙薇說：“忙這個(gè)字啊，左邊是一個(gè)心，右邊是一個(gè)亡。也就是說，你太忙了，心就亡掉了，死掉了。我就是怕自己都忘記自己到底要什么了，才想稍微慢下來，有一個(gè)時(shí)間，問一問自己。讀書并不是我的次要選擇，絕對不是。”
“同學(xué)”眼中的趙薇
她坐在教室的后幾排，與同學(xué)們渾然一體，絲毫沒有將自己置身眾人之外的意思。穿得并不張揚(yáng)，學(xué)校走廊里那些表演專業(yè)一年級的女孩子穿得要比她炫目許多
但是小細(xì)節(jié)上足見她的心思。之后她也一貫是這樣的著裝風(fēng)格：低調(diào)，簡單，色彩絕不夸張。
她喜歡的一些小衣裳非常能見她的童心：比如印著奈良美智的滿臉不高興的小孩的T恤，她非常喜歡。又比如一件在香港買到的灰色毛衣 ，軟軟暖暖的，裝飾著各色彩色珠子，斜開兩排銅扣，拼成一只貓咪的笑臉。
上課的時(shí)候趙薇很認(rèn)真，因?yàn)槎嗄瓴换匦@，比新生更興奮，更新鮮。印象中一個(gè)學(xué)生該做的一樣都不落。她會(huì)記筆記，回答問題，老師要是問大家對一個(gè)電影的看法，她也會(huì)第一個(gè)發(fā)言，隨意侃侃而談。所以，她很不喜歡那些圍在教室門外的記者或者好奇的學(xué)生，照相機(jī)不斷閃光，她很心煩。有一次，她忍不住對班長說：“麻煩你叫他們走吧!這樣別的學(xué)生怎么聽課啊?”下課了她說：“我討厭搞什么特殊化了，因?yàn)樗谶@里上課，來找她做一些社會(huì)事務(wù)的人層出不窮。她總是說：“我在上學(xué)呢，我不想分心。”對她來說，書是給自己讀的，她不需要展覽，也不需要宣傳。
趙薇的減肥方法：運(yùn)動(dòng)減肥→→→
