春季養(yǎng)生 注意預(yù)防幾類高發(fā)病

  爛漫溫暖的春天正向我們走來,在春季,我們可以自由的或頂身體,不會像冬季那么“縮手縮腳”。但是,春季哪些高發(fā)疾病也是要十分注意防范的哦。下面我們就來看看春季哪些高發(fā)疾病的防范措施,快來瞧瞧吧。

  春季養(yǎng)生要提防幾類疾病

  過敏性疾病

  春天萬物復(fù)蘇,不過一些特別“敏感”的人卻為此遭殃,因吸入花粉、飛絮引起哮喘、過敏性皮炎或鼻炎復(fù)發(fā)。

  抗病招數(shù):患有過敏性哮喘、過敏性結(jié)膜炎、過敏性皮炎的市民,春季外出要注意遠(yuǎn)離花粉等各種過敏原。

過敏性皮炎的市民,春季外出要注意遠(yuǎn)離花粉等各種過敏原

  此外,潛藏在衣物、涼席、空調(diào)、地毯里面的塵螨,也會卷進(jìn)空氣并通過呼吸進(jìn)入人體呼吸道引起過敏反應(yīng),如強(qiáng)烈打噴嚏和呼吸不暢等。

  因此日常生活應(yīng)保持室內(nèi)衛(wèi)生,經(jīng)常使房間保持通風(fēng)干燥,勤洗枕巾被罩,不要在臥室鋪設(shè)聚集灰塵的物品,如沉重的地毯、織物桌布等。

  心腦血管疾病

  本身就有心腦血管基礎(chǔ)病的患者要特別注意,春季驟冷驟熱,容易造成血壓劇烈波動,引發(fā)心血管急性事件如心梗,腦梗,高血壓急癥如心衰、腦出血等癥。

  一些平時看似健康的青年人,如果稍不注意,也容易引起急性心梗事件。

  抗病招數(shù):注意保暖,避免受寒;心腦血管疾病的患者,不要在氣溫變化大的地方活動,盡量維持周圍恒定溫度,使得血管功能和血壓維持正常,氣溫太低可開點電熱裝置;平時注意量血壓,血壓太高要及時用藥控制。

春季 春季養(yǎng)生 春季旅游 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...