身體不該發(fā)出的7種響聲(9)

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  這些食物主要包括:西蘭花、卷心菜、碳酸飲料、口香糖、蘋果、桃、梨、萵苣等

  身體需要好聲音

  聽聲:多聽大自然的聲音

  美國聲音治療師詹姆斯·丹吉洛表示。

  聲音在大體上可以分為兩種

  一種是人自己發(fā)出的聲音。

  另一種則是耳朵接收到的聲音。

好身體需要好聲音

  人從心臟開始跳動那一刻起,身體內就充滿了各種各樣的“聲音”。

  他們會傳遍全身各個角落。

  現(xiàn)代人長時間處在噪音環(huán)境中,會變得不安和焦慮。

  甚至暴躁,就是因為人體正常頻率受到了外界的不良干擾,從而使免疫和代謝系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂。

  相反,一些“好聽”的聲音則對健康大有裨益。

  發(fā)聲:六音抗病防衰老

  除了用好聽的聲音舒緩身心外,我們自己發(fā)出的聲音也有保健養(yǎng)生功能。

健康警報 身體 身體的響聲 
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