20140319萬家燈火養(yǎng)生:張曄講食物外用治外傷法

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圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責編:錢景

發(fā)表時間:2024-12-06 11:35

  當我們的身體受到一些小外傷時候,身邊又沒有藥物,可以使用一些食物去急救。那么這些外傷應該如何使用食物急救呢?專家張曄告訴你方法,教你食物外用治療一些外傷的方法,歡迎收看這期的萬家燈火養(yǎng)生節(jié)目!

  該視頻主要文字介紹:

  外傷急救法

  碰傷應急食物:小磨香油

  小磨香油 緩解碰傷

  材料:小磨香油{芝麻油}一瓶

  用法:當生活中碰傷出現(xiàn)紅腫、青斑腫快時,迅速倒一點芝麻油在上面,摁住疼痛位,反復的揉擦,10-20分鐘后便可不痛。要選用純正的芝麻油效果好。

  若是碰出一個小口子出血了,可以用鮮蒜內(nèi)膜貼到傷口,可以起到止血殺菌止痛的作用?;蛴檬[或洋蔥的內(nèi)薄膜貼也可以。

  用芝麻油漱口或涂抹可以緩解牙疼和嗓子疼。

  燙傷應急食物:豆腐白糖

  材料:豆腐一塊,白糖適量

  用法:如果是輕微的燙傷只需用涼水沖洗即可,如果沒有條件可以在燙傷處撒一把白糖,可以起到降溫殺菌的作用,然后再用一塊豆腐敷在傷口上,可以避免傷口長水泡。

  適用:不嚴重的燙傷。

  注意:豆腐要用生的。如果沒有豆腐,用泡泡豆子的水也可以。

  如果遇到感冒發(fā)熱,可以用豆腐片敷在太陽穴或是額頭上可以起到降溫的作用。

  燙傷的應急食物:土豆

  用法:將土豆切片放在燙傷處,可以起到消炎止疼的作用。貼生土豆片可以緩解靜脈炎

  燙傷的應急食物:葡萄

  用法:如果燙傷面積小,用吃完的剩下的葡萄皮涂于燙傷處。如果燙傷的面積大,可以把葡萄搗碎出汁,用紗布包上。

  蚊蟲呵咬的應急食物:西瓜皮

  用法:被蚊蟲呵咬后取新鮮的西瓜皮,用刀把紅囊去掉,只留下干凈的西瓜翠衣,削成薄片敷在患處,可以起到清熱消炎的作用。對于曬傷也有不錯的效果。

  適用蚊蟲呵咬,皮膚曬傷后的皮膚過敏

  吃素的人不太招蚊子咬,愛吃肉的人更易招蚊子咬。

  凍傷的應急食物:赤小豆

  赤小豆水煎液

  用法:身上被凍傷后,用紅小豆煎水放涼。把凍傷部位放在紅豆水中浸泡反復揉搓。

  適用:不嚴重的凍傷

  注意:紅小豆水一定要放涼,凍瘡遇熱水反而會加重病情。所以一旦有凍瘡出現(xiàn),可以用雪或是涼水反復的揉搓傷處,

  扭傷的應急食物:生姜

  用法:如果是剛扭傷24小時以內(nèi)可以有涼敷,扭傷24小時以后便可以熱敷。選擇老姜的效果佳。

  把姜洗凈切碎后放入杵中,加入少許鹽,姜和鹽的比例是5:1,搗出姜汁,再倒入紗布,擠壓出姜汁。用剩下的姜泥敷在扭傷處四至五個小時即可。

  小貼士

  常見外傷該如何處理

  常見外傷怎么用藥?外科常見病很多,這里僅對常見的扭傷、挫傷、刀割傷、燒傷、燙傷以及創(chuàng)口感染等外科用藥,談幾點處理時的注意事項。

  1、對—般的軟組織扭傷、挫傷,早期給予冷敷降溫以減輕出血、腫脹、疼痛,大約1-2天后受傷部位傷口已經(jīng)凝結(jié),再改用熱敷,以促進淤血吸收,加速其愈合。同時還可選外用膏藥貼敷局部,也能幫助癥狀緩解。

  2、對皮膚破損的出血性外傷,處理原則是快、早、徹底。一般的小傷口,無明顯污染,立即用創(chuàng)可貼貼敷; 若傷口較小時,用干凈的布加壓包扎好,以減少出血、防污染,立即到就近醫(yī)院給予清創(chuàng)術(shù),清創(chuàng)術(shù)一般在傷后6-8小時內(nèi)進行好。

  3、發(fā)生燒傷、燙傷怎么辦?對淺表性燒、燙傷,如備有獾油、京萬紅、燙傷膏好。如沒有應及時取適量的豆油、香油、醬油、黃瓜汁等任何一種涂在患處,可防止創(chuàng)面起水泡和感染。如出現(xiàn)疼痛,可用米醋涂抹患處止痛。一旦出現(xiàn)水泡,當水泡較大時,可用無菌注射器穿刺水泡抽吸滲出液。一旦皮膚破潰可用紫藥水外涂,以減少滲出預防感染。對面積較大或發(fā)生在面部的燒、燙傷,好不要做任何處理,迅速到醫(yī)院就診,有燒傷科的醫(yī)院好。

  4、對一般感染性創(chuàng)口的處理,除局部清創(chuàng)、消毒外,必要時口服抗菌素。

  注意事項

  如果創(chuàng)口過大,危急,請專業(yè)人士處理或者立即就醫(yī)。

  本期嘉賓介紹

  張曄

  解放軍309醫(yī)院營養(yǎng)科前主任,中國營養(yǎng)學會會員。從事營養(yǎng)工作近30年,長期活躍在臨床工作第一線。對臨床多種疑難病、常見病、危重病有豐富的營養(yǎng)治療經(jīng)驗,多次參加國際、國內(nèi)營養(yǎng)學專業(yè)學術(shù)會議,并進行大會交流、做專題發(fā)言等。

  她在長期的實踐工作中,不斷進行總結(jié)、積累,以寶貴經(jīng)驗貢獻人民。在報紙、雜志上發(fā)表文章一百余篇,編著了《養(yǎng)生豆?jié){大全》《養(yǎng)生豆?jié){米糊果蔬汁大全》《糖尿病這樣吃就對了》《專家指導去火調(diào)理特效食譜》《專家指導美容養(yǎng)顏特效食譜》等著作,與他人合作出版論著多部。目前,工作重點從醫(yī)院的營養(yǎng)治療轉(zhuǎn)向營養(yǎng)教學和家庭營養(yǎng)知識的普及與提高。她編著的《養(yǎng)生豆?jié){大全》成為中國圖書商報舉行的“閱讀城市·城市閱讀”大型推廣活動中的首批推薦書目。

  在中央電視臺《健康之路》、北京電視臺生活頻道《食全食美》《生活大調(diào)查》、科教頻道《養(yǎng)生堂》《科學實驗室》、山東衛(wèi)視《養(yǎng)生》、湖南衛(wèi)視《百科全說》、文藝頻道《百姓秀場》、天津電視臺《天天養(yǎng)生》、網(wǎng)上媒體等做過多次專題錄像節(jié)目。講述老百姓餐桌上的那點兒事。宣傳營養(yǎng)、養(yǎng)生保健常識,使人們吃得明白、吃得健康,減少疾病。

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