由于智能氣功科學的主要研究對象是人。又由于人是一個復雜的、開放性的超巨系統(tǒng)，因此人體中包容著物理、化學、生物、心理等復雜的運動形式，特別是生命運動及意識運動，則是迄今為止復雜的運動集合體。
從另一角度看，人是自然的人又是社會的人，具有自然的、社會的雙重屬性，人是這雙重屬性交互影響、運動變化中的存在物，對于人的生命規(guī)律及本質屬性的研究，必然涉及到自然科學與社會科學的諸多門類。這一切顯示出智能氣功科學是一門復雜的科學。它與當代眾多學科互相交叉，將為當代科學研究提出新的課題。
智能氣功科學是高級尖端的科學，它以超常智能為手段，運用組場的方法，在工、農、林、牧、漁等各業(yè)中，能轉化為現(xiàn)實的生產(chǎn)力;運用到醫(yī)學、教育、科學、文化領域，則可提高人的身心意質，開發(fā)人的智慧。
因此，智能氣功科學也是一項綜合性的高科技，對國計民生將產(chǎn)生巨大影響。智能氣功科學又是造福人類的偉大事業(yè)。隨著智能氣功科學的發(fā)展，它不僅將在防病治病、強身健體、延年益壽、發(fā)達智能、陶冶性情、開發(fā)潛在智能等不同層次顯示出巨大功用;而且隨著人的生命運動規(guī)律的揭示，人們將自覺地修養(yǎng)意識、凈化自我，使之逐步達到一心為公的高境界。
它將徹底改變人的生活模式、生產(chǎn)模式和思維模式，建立起以“健康長壽，和諧自控，自由自覺，美滿平等”為基本內涵的大同文化，促進人類文化進入到一個新的層次。促進人類第三次大分工使人類向更高級文化躍遷這一藍圖尚需在實踐中進一步充實、完善。
形神莊氣功
形神莊是智能動功的第二步功，練內混元，擅氣功健身與養(yǎng)生之長，是陶冶性情，增益智能之妙。
其特點是：①式子單純，難度較大，其中多數(shù)式子均可作為莊法單獨練習;②著重運動韌帶、小關節(jié)和平時很少運動的關節(jié)，發(fā)動內氣較快，可運氣達發(fā)、膚、指端，是本功法的難點所在;③神與形合，以形引氣，形松意充，勻緩和柔，外方內圓，蛇形蛹動，周身一家，動中求靜。
本功法的功效是：①抻筋拔骨，強身壯力，健美身形;②放松形體，和暢經(jīng)脈，啟動真氣，以利于開關通竅;③更易形神，增益智慧，是深究氣功之階梯。
鶴首龍頭氣沖天
鶴首、龍頭取意于鶴首之前后運動和龍頭的左右搖動。它是這套動功的第一節(jié)，體現(xiàn)了整套功法的神韻。鶴稟陰陽中和之性(居于陸地而喜涉水)，意態(tài)嫻靜，又善高空飛翔。練本功法要體現(xiàn)鶴的這些特性，故應做到神恬意靜，動作優(yōu)柔自在，沉穩(wěn)深厚，不事張狂。又古人認為龍主神意。練本功法神要恬靜，氣要靈動，一舉一動在沉穩(wěn)自在之中，又寓有矯健。
一、姿勢要求
(一)預備姿勢
1.兩腳并攏，周身中正，兩手自然下垂，如立正姿勢，目視前方天地交界處，兩眼輕輕閉合，目光回收。小指帶動，指掌慢慢上翹，成手心向下，指尖向前，與臂成直角。以肩為軸，兩手做前后拉氣三次。向前手臂與身體的夾角約15度，向后拉至體側。
2.以小指帶動，松腕，轉掌心相對，虎口向上，臂放松，與肩等寬從體前向上捧氣，至手與臍平、掌心微含，回照肚臍。同時轉掌心向下，兩臂(與肚臍同高)向兩側外展至背后，小臂微收，轉掌心向內，掌心微含，回照腰部命門穴(對臍處)。而后小臂上提，順勢內收掌腕至兩肋旁，掌心向上，用中指端向大包穴(屬脾經(jīng)，在第六、七肋間)貫氣。
