當看見電視熒屏上很多漂亮的女明星，那種美麗驚艷無不讓我等平民羨慕不已，很多MM都開始幻想自己什么時候也能擁有這樣的瓜子臉，那么該怎么瘦臉呢?下面就跟著小編一起看看，10個小妙招教你如何瘦臉。
如何瘦臉
1.正確咀嚼
在平時的咀嚼吃飯中，錯誤的咀嚼方式會讓你的腮幫變得肥而大，這樣你就算再怎么節(jié)食，也起不了多大效果，反而會危害身體健康。正確的咀嚼方式是好每口食物咀嚼20下，而且要細嚼慢咽。
2.飯后黑咖啡消臉腫
造成臉部浮腫難消的其中一個原因就是體內(nèi)多余水分沒有及時被排除，每天起來先洗個熱水澡，然后喝一杯黑咖啡。這樣可以先將體內(nèi)多余水分或有毒物質(zhì)排出體外，其后運用黑咖啡的消腫功能來幫助消除臉部浮腫。
3.毛巾熱敷
用熱毛巾敷臉，可以緩解臉部的肌肉，幫助臉部放松，配合一些臉部運動的話瘦臉 的效果會更好。一般每5分鐘更換一次毛巾，好交替使用。每次熱敷時間15—20分鐘。
4.蜂蜜排毒
我們都知道蜂蜜具有排毒養(yǎng)顏、潤腸通便的功效。蜂蜜中主要成分是果糖和葡萄糖，這寫能量很容易被人體吸收。所以經(jīng)常吸食蜂蜜的人能有效的排除身體毒素和水分，使得自己的達到瘦臉的效果。
5.芹菜瘦臉
將西柚去皮，洗凈芹菜。芹菜，西柚果肉一起放入榨汁機中榨成汁。涂抹在臉上，15分鐘后用溫水洗凈。這款芹菜面膜的功效是清潔肌膚細胞中的污垢與雜質(zhì)，祛除皮膚油脂，緊致面部。這款面膜的瘦臉速度快，非常值得一試哦。
6. 精油瘦臉
瘦臉精油可去除毒素和多余水份，緊實面部肌膚，改善面部肌肉松弛。浮腫狀態(tài)。收緊肌膚，改善面部淋巴循環(huán)。提升下墜肌肉。去除雙下巴。清潔臉部，將精油滴出4到5滴均勻涂在臉頰兩邊，涂抹需要瘦臉的部位，用二只手交替按摩臉部，直到精油被吸收為止。
7.排毒蔬菜
其實多吃蔬菜本來就對我們的身體好處多多，而且多吃些排毒的蔬菜可以很好的將我們身體的毒素和水分都排出，這樣我們的臉部就不會因為多余的水分而浮腫了。
8.薏米消水腫
薏米具有清血解毒的功效，女人多吃薏米可以有效的消除身體的水腫。
