皮肌炎的飲食調理 5種食療方解決皮肌炎(3)

  皮肌炎吃什么

  冬筍香菇

  制作方法

冬筍香菇圖片

  1.將香菇洗凈,浸泡開后剪去根。

  2.冬筍切片,與香菇、精鹽、白糖、味精、淀粉、熟色拉油拌和。

  3.放入盤內,加蓋高火5分鐘。中途攪拌一次。

  營養(yǎng)解析

  冬筍:冬筍是一種富有營養(yǎng)價值并具有醫(yī)藥功能的美味食品,質嫩味鮮、清脆爽口,含有蛋白質和多種氨基酸、維生素,以及鈣、磷、鐵等微量元素以及豐富的纖維素。能促進血液循環(huán),減少皮膚病的發(fā)病率。

  人參粳米粥

  制作方法

  1.人參切末。

  2.取人參末和粳米共煮成粥。

  3.加入冰糖,融化拌勻即可。

  營養(yǎng)解析

  人參:對垂體、腎上腺皮質的作用:一般認為人參本身不具有皮質激素作用,但亦有人提出它能興奮腎上腺皮質。

  研究表明:人參對垂體-腎上腺皮質系統(tǒng)有刺激作用,其有效成分是人參皂甙??梢杂行ьA防皮肌炎的發(fā)生。

  皮肌炎注意事項

  皮肌炎的飲食應注意合理安排飲食,保證充分的維生素和蛋白攝入。

  對多發(fā)性肌炎和皮肌炎患者的飲食條理應高熱量,高蛋白,易消化,并含有豐富維生素為原則。

  (1)皮肌炎患者的飲食應以清淡為主,宜給半流質,如面條、大米粥等。

保證充分的維生素和蛋白攝入

  多食新鮮水果,新鮮蔬菜等;多飲清涼飲料,以生津止渴,補充體液。

  (2)臨床食膳療法通常以補益為主,健脾補腎,可作為飲食的食物物有山藥、當歸、枸杞子、阿膠、靈芝、冬蟲夏草、薏苡仁、土茯苓、紫河車等。

  皮肌炎飲食不該吃什么

  (1)肌炎的飲食應注意綠豆、牛奶、未煮熟的雞蛋等不能和中藥同時服用,間隔30分鐘后可以服用。

  (2)忌食肥甘厚味、辛辣、生冷之品,以免傷脾化濕。

  (3)皮肌炎的飲食禁忌含防腐劑和添加劑的所有食品,如罐頭、飲料、方便面等;酒、辣椒、茶葉、海鮮、狗肉、羊肉等辛辣刺激性食物。

  (4)皮肌炎的飲食應少吃香菇、芹菜、黃花菜等增強光敏感或促進免疫功能的食物,以及海魚、蝦、蟹等容易引起過敏的食物。

  總結:關于皮肌炎的一些常見的飲食方法的介紹今天就先到這里,文章里小編介紹的如:人參粳米粥、豆芽燉豬排骨以及人參粳米粥等食譜的做法希望能給大家?guī)韼椭?。大家在飲食上可以嘗試一下小編給大家介紹的這些方法,相信一定會給你帶來幫助的。

皮肌炎 皮肌炎吃什么 皮肌炎的飲食調理 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...