網(wǎng)球反拍擊球指的是與握拍手相反的落地球打發(fā)，它和正拍擊球一樣，也是網(wǎng)球的基本技術(shù)中常用的擊球方法。
初學(xué)者一般先學(xué)習(xí)正拍后再學(xué)反拍。
這是因?yàn)?/strong>
用右手的人，習(xí)慣于在身體的右側(cè)做事，正拍的拉拍動(dòng)作既方便又容易，身體向右轉(zhuǎn)動(dòng)已成習(xí)慣。
正拍有了一定的基礎(chǔ)，對(duì)球的彈跳規(guī)律已熟悉，再學(xué)習(xí)反拍就比較容易。反拍的許多動(dòng)作要領(lǐng)與正拍相似，只是方向相反，反拍擊球是左眼和右手，由于三叉神經(jīng)不協(xié)調(diào)，使人感到別扭。
網(wǎng)球反拍擊球的動(dòng)作要領(lǐng)
準(zhǔn)備姿勢(shì)面對(duì)球網(wǎng)，雙腳向前自然分開(kāi)與肩同寬，雙膝微屈，腰部略向前，用非握拍手輕托拍頸，拍頭與下巴齊平，雙肘彎曲，將球拍舒適伸在前面，身體前傾，重心落在雙腳上。當(dāng)判斷對(duì)方來(lái)球朝你的反拍方向飛來(lái)時(shí)，輕握拍頸的左手應(yīng)該迅速幫助右手握拍變換為反拍握拍法。
正拍若使用東方式的正拍握法或西方式握法，在打發(fā)票時(shí)應(yīng)變化為相應(yīng)的反拍握拍法，不然反拍是打不好的。雙手握拍的人，大多也需要變化握法。
后擺引球向左肩轉(zhuǎn)髖帶動(dòng)右手向左后方擺動(dòng)，左腳向左轉(zhuǎn)90度與底線平行，同時(shí)右腳向左前方上步，左肩對(duì)著球網(wǎng)，手腕繃緊、后伸，雙肩夾緊，右手拇指靠近左腿的上部。
后擺時(shí)肘關(guān)節(jié)自然彎曲，下垂，重心移向后方的腳上。反拍的后擺動(dòng)作應(yīng)比正拍后擺更早地完成。單手反拍時(shí)，左手可輕托拍頸，伴隨著向左轉(zhuǎn)的協(xié)調(diào)動(dòng)作;若是雙手反拍揮臂，需要更充分的轉(zhuǎn)體動(dòng)作，右肩轉(zhuǎn)向左側(cè)的網(wǎng)柱。
前揮擊球從后擺進(jìn)入向前揮動(dòng)時(shí)應(yīng)緊握球拍，手腕固定，右腳與網(wǎng)成45度角，轉(zhuǎn)動(dòng)雙肩、軀干和臀部，揮拍向球，反拍的擊球點(diǎn)應(yīng)在身體的左側(cè)前方，擊球時(shí)球拍于右腳應(yīng)在一條直線上。擊球瞬間，揮拍頭的揮動(dòng)快，對(duì)準(zhǔn)來(lái)球把球打正，肘部應(yīng)伸直，球拍與手齊平，雙眼盯住球。
隨著身體重心從后腳移向前腳。反拍上旋球的擊球動(dòng)作其拍頭軌跡是自上而下的。
隨揮動(dòng)作(跟進(jìn))球擊出后，拍面平行于網(wǎng)的時(shí)間盡量長(zhǎng)些，揮拍沿著球飛行的方向前送，球拍隨球向前的距離小于60厘米，重心前移，落在右腳，身體也隨著轉(zhuǎn)向球網(wǎng)，揮拍在右肩上方結(jié)束，拍頭指向上方(削擊球則不同)，完成好隨揮動(dòng)作有助于控制球的落點(diǎn)和方向。隨揮動(dòng)作要比后擺動(dòng)作大而充分，從而保證擊球動(dòng)作的完整和穩(wěn)定。隨揮跟進(jìn)動(dòng)作結(jié)束，身體轉(zhuǎn)向球網(wǎng)，迅速恢復(fù)原來(lái)的準(zhǔn)備姿勢(shì)，準(zhǔn)備下一次擊球。
正拍只是所有用正面拍面接球技術(shù)的一個(gè)總成，打出的球都是旋轉(zhuǎn)的，反拍也是相同的，在擊球的時(shí)候，反拍也會(huì)有很多擊球的方法，他們都是讓球可以旋轉(zhuǎn)的。
上旋球
球拍自左后方向前上方揮擊，這時(shí)球由后下方向前上方旋轉(zhuǎn)，故稱為上旋球。要想產(chǎn)生急劇上旋，需加大向上提拉的幅度，上旋球的大優(yōu)點(diǎn)是便于加力控制，尤其在快速跑動(dòng)中，其他的打法容易失誤，而上旋球則有較大的把握。
因?yàn)?，反拍上旋球的飛行路線呈彩虹狀，過(guò)網(wǎng)后有急劇下降的特點(diǎn)，可以打出短的斜線球，把對(duì)方拉出場(chǎng)外回?fù)羧〉弥鲃?dòng)，同時(shí)也是破壞對(duì)方上網(wǎng)的有利武器。教低的上旋球落在對(duì)方上網(wǎng)人的腳下，使其難于還擊。
下旋球
俗稱"削球"，和上旋球方向相反，它是由后上方向前下方揮拍，打在球的后下部產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)，球由后前方向下方旋轉(zhuǎn)，成下旋球。
下旋球的飛行路線是向上的弧線，過(guò)網(wǎng)時(shí)很低，但可以打?qū)Ψ降纳顓^(qū)(后場(chǎng))，落點(diǎn)容易控制，比較穩(wěn)健和準(zhǔn)確。常用于隨擊上網(wǎng)，可以協(xié)調(diào)連貫地把隨擊與上網(wǎng)結(jié)合起來(lái)，利用球的飛行時(shí)間和深而準(zhǔn)的落點(diǎn)沖至網(wǎng)前截?fù)?也可以做為變換旋轉(zhuǎn)和節(jié)奏的打法，擾亂對(duì)方取得主動(dòng)。
結(jié)語(yǔ)：看了這篇文章，相信大家對(duì)網(wǎng)球的作用原理應(yīng)該是有一定的了解了吧，是的，在網(wǎng)球發(fā)展是這么長(zhǎng)時(shí)間里。相關(guān)的運(yùn)動(dòng)員就是在不停的進(jìn)行對(duì)于網(wǎng)球技術(shù)不斷的進(jìn)行改造，以達(dá)到更加的省勁，更加的實(shí)用。網(wǎng)球的擊球技術(shù)兩大分類今天我們也講到了，更重要的是在于自己平日里的練習(xí)。還是老生常談的一句話，運(yùn)動(dòng)貴在堅(jiān)持，只要堅(jiān)持的時(shí)間長(zhǎng)，自然而然，我們的繼續(xù)就會(huì)提高了。
