我們都知道有一種拳術叫做太極拳，那么你是否知道什么樣的拳才能被稱之為太極拳呢?現(xiàn)在我們就從太極拳的技術特點以及它的形成過程來了解下什么樣的拳才能稱為太極拳，以便大家更好的通過太極拳的進行太極拳的學習。
1、 太極拳的技術特點
對于太極拳的含義，很多人恐怕只知道代表太極拳拳法套路的這一層狹義上的含義，而忽略了作為太極格斗功夫的代稱的廣義上的概念。不過，也正因為太極拳具有兩層的含義，因而在我們進行太極拳的技術特點的論述時，也需要從兩個方面進行。
?、?練太極拳的人絕大多數(shù)都是為了健身而練太極拳套路的，而練太極拳套路之所以能夠健身就是因為，太極拳套路是一種非常好的動態(tài)導引術。而所謂的動態(tài)導引術就是通過運動來引導人體的神經活動、呼吸活動，從而加強神經對人體基本生理活動的調控。其效果就是使人體的生理活動更加協(xié)調而組織結構的修復也更加準確。
那么，作為動態(tài)導引術的太極拳套路，其內在要求是，用意不用力、氣沉丹田、虛靈頂勁，而要達到這樣的內在要求就必須有相應的外在運動形式來導向。而這樣的外在形式就是，松腰塌胯，步步太極，其原因是，步步太極就是要求走太極步，而太極步的走法又要求實現(xiàn)松腰塌胯、立身中正、沉肩墜肘等一系列的動作要求，而為了實現(xiàn)這些動作要求則必須用意不用力、氣沉丹田、虛靈頂勁。這樣也就以動作的形式決定了呼吸和情緒的形式。所以，可以根據(jù)是否走太極步來判定一種拳術套路是否為傳統(tǒng)太極拳套路。
與其它拳術的套路動作相比，太極拳的套路動作緩慢而又柔和，其外在的形式更像是動態(tài)導引術而不是拳術。而實際上，太極拳的套路動作正是由動態(tài)導引術演化來得而不是由格斗術演化來的，因而傳統(tǒng)的太極拳套路一直就是一種好的導引術。
?、?運用柔勁進行粘走是太極功夫所獨有的技術，在這里要通過將太極功夫與其它功夫進行比較來進一步說明太極功夫的技術特點。
㈠.其它格斗術都是要增強人體的發(fā)力本能，即收腹提肛以增強爆發(fā)力的強度;而太極功夫則要減弱人體的發(fā)力本能——即要松腰、松腹、松肛以增強柔彈力的強度。
?、?其它格斗術的呼吸形式都是以胸式呼吸為主的呼吸形式，而太極功夫的呼吸形式則是以腹式呼吸為主的呼吸形式。
㈢.其它格斗術的武器用法都是通過加速器械的速度，而使器械獲得動能，并以動能來擊打或格擋;而太極功夫的武器用法則是盡量減小器械本身的慣性而使之成為整個姿態(tài)的一部分，從而能夠傳遞自身柔勁于對手的器械上來緩沖與對手的器械碰撞，以實現(xiàn)粘的目的，并進而使得遠距離的器械格斗轉變?yōu)橘N身肉搏。
2、太極拳是怎樣形成的
在中國古代，導引術(包括靜功與動功)與格斗術的發(fā)展，都經歷了漫長的發(fā)展過程，而在此期間，一些人既要為了修道而要練導引術，又要為了自衛(wèi)防身而要練格斗術。但原始格斗術的爆發(fā)力訓練會防隘內氣的修煉，而內氣的修煉也會減弱爆發(fā)力的強度，所以在很長一段時間內，導引術的修煉與格斗術的訓練是相互矛盾的。而解決這個矛盾，也就成為很多人的愿望。
在將導引術與格斗術結合起來的愿望推動下，一些人在實踐中慢慢地將一些格斗的動作融合到了動態(tài)導引術之中，同時又將動態(tài)導引術對呼吸與情緒的調控融合到了格斗動作之中，于是就逐漸形成了今天的“太極拳”，而如果沒有以上愿望的推動，則原始的格斗術并不能自然地進化出太極功夫。
雖然太極拳是由于這樣的原因才發(fā)展出來的，但是究其根本，太極拳并沒有真正的解決導引術與格斗術之間的矛盾。作為解決矛盾的一種嘗試的太極拳，也就有了即可以作為導引術進行練習，也可以作為一種格斗功夫進行練習的特點。
3、什么樣的拳才能叫太極拳
之所以提出“什么樣的拳才能叫太極拳?”的問題，其原因在于，現(xiàn)代社會上的太極拳流派很多，但其中絕大部分都是不符合《太極拳論》和《十三式歌》定義的太極拳。因而這里要說明的是，那些太極拳不屬于傳統(tǒng)的太極拳，是不應該被稱為太極拳的。
從格斗意義上來說，現(xiàn)今流傳的絕大多數(shù)太極拳格斗術不屬于傳統(tǒng)太極拳格斗術。
原因
?、?通過練“纏絲精”并不能夠練出柔勁來，而且傳統(tǒng)太極拳的“粘”既不是以手臂或武器去纏繞對手的肢體或武器，也不是以手去抓握對手的肢體或服飾，其傳統(tǒng)太極功夫是粘拳、粘刀、粘劍、粘槍——是粘法而不是纏法;
?、?現(xiàn)代的太極拳流派都沒有輕功和柔功的基本訓練，而是追求以推手和拆招來獲得借力拿、打、摔的技巧，但這樣的技巧在所有的外家拳中也都有，并非是內家拳的特技，更不是“粘走”的技巧，其僅憑推手和拆招的訓練并不能夠獲得柔勁和凌空勁，更不可能形成彈抖勁。
而如果從健身的意義來講，現(xiàn)今流傳的絕大多數(shù)太極拳套路也大都不屬于傳統(tǒng)太極拳套路。其原因就在于，這些太極拳套路都不追求太極步的走法，其舒緩圓柔的慢動作也都是故意放慢速度的弧線運動，因而這些太極拳套路的導引功能已經大為減弱。
總而言之，傳統(tǒng)的太極拳之所以能夠被稱作太極拳，是有其自身的原因的，因而傳統(tǒng)太極拳相較于現(xiàn)代流行的很多太極拳套路要更有難度。不過，我們要了解的是，傳統(tǒng)太極拳中對于導引的功能要更加杰出，同時在格斗的粘走技巧也有獨特的表現(xiàn)。
