20120508家政女皇：孕婦要注意的事項

　　我們都知道女性在懷孕的時候要注意的事情很多，因為孕婦不是一個人，肚里還有一個生命在孕育中，所以女性在懷孕這個特殊的時期要注意的事項很多，那么究竟該注意些什么呢?下面就隨小編一起來了解一下孕婦要注意的事項吧。

　　該視頻主要文字介紹：

　　防止蚊蟲叮咬

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　　可能很多懷過孕的人都有這種感覺，蚊蟲總是偏愛叮咬她們，這是什么原因呢?

　　原來，妊娠婦女呼吸量較平時增加，然而人呼吸時傳出的氣味是吸引蚊蟲的主要原因之一。由于蚊蟲是傳播瘧疾、乙腦等疾病的主要媒介，因此，妊娠婦女更應該注意預防蚊蟲叮咬。

　　對于孕婦來說，預防蚊蟲叮咬不能使用化學滅蚊劑和有害蚊香，因為這些東西散發(fā)出的有害氣體對胎兒不利。孕婦應該如何預防蚊蟲叮咬呢?這里提供以下幾種方法。

　　(1)使用蚊帳

　　在床上要掛蚊帳，這樣能防塵、防風、還能防止蚊蟲的叮咬，對孕婦是很有好處的。

　　(2)把蚊子孳生和繁殖的地方打掃干凈

　　靜水和阻塞的水槽是蚊子繁殖的地方，因此，及時清除房前屋后及室內(nèi)的積水，可有效防止蚊蟲的孳生。

　　(3)注意個人衛(wèi)生

　　勤洗澡，可以減少人體分泌的汗味，也不容易被蚊蟲叮咬。

　　預防感冒的建議

　　孕婦預防感冒方法有哪些?這是所有準媽媽在孕期比較關注的問題，以下提供幾種預防感冒的方法。

　　(1)熱水泡腳

　　孕婦在晚上的時候可以每天都用熱水泡一泡腳，這樣能預防疾病，還能讓孕婦的心情得到放松。不要泡太久，20分鐘左右即可。

　　(2)鹽水漱口

　　早晨起床后和晚上睡覺前用溫度適宜的淡鹽水漱口，可殺死口腔的病菌。

　　(3)多喝白開水

　　孕期對水的需要量增加，孕婦應該多喝白開水，水的供應充足也能從一定程度上抑制感冒的發(fā)生，建議每天飲水量為600~800毫升。

　　(4)室內(nèi)保持適宜的濕度

　　干燥的空氣容易使病菌在呼吸道內(nèi)聚集，所以，在氣候干燥的季節(jié)，應該注意保持室內(nèi)空氣的濕度，尤其在冬季，可適當使用加濕器調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度。

　　(5)常開窗換氣

　　保持室內(nèi)空氣的流通，確保有新鮮的空氣不斷進入室內(nèi)，這樣才能有效防止室內(nèi)病菌的滋生。有的孕婦習慣在早晨開窗通氣，而后就一天門窗緊閉了。這樣不好，至少在午睡后和晚睡前進行通風換氣。另外，使用空調(diào)不代表可以不用開窗換氣。

　　(6)避開人群

　　盡量不去或少去人群密集的公共場所，人越多被感染的概率越大。