鼻腔干燥怎么改善 4種改善方法讓你遠(yuǎn)離鼻腔干燥(2)

  皮膚的水分不足,而且出門在外很有可能遭受風(fēng)吹,而冷風(fēng)的吹襲會加快皮膚水分的蒸發(fā),這些原因都會讓鼻子的水分流失,從而干燥爆皮。

皮膚的水分不足,而且出門在外很有可能遭受風(fēng)吹

  如果是發(fā)生這種病情,處理是很簡單的,我們只需要在晚上的時(shí)候涂抹一些補(bǔ)水的護(hù)膚品,并且一定要厚涂,由于護(hù)膚品本身的補(bǔ)水作用,加上厚涂能夠形成一層保護(hù)膜,這樣護(hù)膚品能夠保持鼻頭的水分不繼續(xù)被蒸發(fā),從而治療因?yàn)楦稍锒穷^難受的病情。

  鼻腔干燥吃什么

  1.香油外用加內(nèi)服

  香油除了通常用在涼菜里外,還是外用的保濕妙招。暖氣一來鼻腔干燥,尤其是從南方來北方出差的人,愛流鼻血。這時(shí),可以用眼藥水瓶裝點(diǎn)香油,臨下飛機(jī)前,從小瓶里往棉簽上擠一點(diǎn)香油,在鼻腔里從內(nèi)到外抹上一點(diǎn),保準(zhǔn)鼻腔舒適。如果每天起床后覺得嗓子干,還可以在睡前吞服10毫升香油,讓香油在咽喉里鍍層膜。如果想讓上顎舒適,可以含服一小勺香油,躺下吞服。

  2.銀耳白扁豆粥

  經(jīng)常蒸點(diǎn)山藥吃,好是手指粗細(xì)的鐵棍山藥,尤其是脾胃虛寒,容易腹瀉的人,吃點(diǎn)山藥可以止瀉。此外,白扁豆和銀耳也有補(bǔ)益效果,可以放進(jìn)粥里,煮得糯糯的,這樣的效果好。銀耳還有個(gè)外用的小藥方,就是煮的糯糯的程度,抹在腳后跟,可防干裂。

  3.黃瓜汁

  把新鮮的黃瓜用糖腌制一下,或者直接放入榨汁機(jī)中,加點(diǎn)冷開水榨汁。飲用黃瓜汁的時(shí)候,如果覺得有點(diǎn)苦澀,可以適量加一點(diǎn)兒蜂蜜,也可以根據(jù)個(gè)人口味搭配水果如獼猴桃。獼猴桃也有一定的解熱止渴功能,二者合用能潤口唇,緩解身熱、煩渴、咽喉腫痛、口腔潰瘍的效果更好。

把新鮮的黃瓜用糖腌制一下

  4.蘿卜可兩吃

  專家推崇蘿卜,愛便宜的、綠皮的、辣度高的衛(wèi)青蘿卜。衛(wèi)青蘿卜通便、暖胃,刺激腸蠕動,吃疙瘩湯的時(shí)候,加上一些特別提味。胳膊粗的白蘿卜適合兩吃,能切片當(dāng)水果,也可加冰糖上鍋蒸著吃。每周吃點(diǎn)蘿卜,順氣、潤肺、通便。

  5.冬瓜配紫菜

  很多家庭愛做西紅柿黃瓜片湯,其實(shí)冬季好的湯是冬瓜湯,記得再加上蝦皮和紫菜,這兩樣來自海洋,補(bǔ)鈣降火效果好。提起吃梨,很多人很糾結(jié),一個(gè)梨吃到一半就拉肚子了。專家介紹,對于脾胃虛寒的人,好的做法是冰糖梨水,既能保護(hù)胃腸,還能降火。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了鼻腔干燥怎么改善,我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做可以改善鼻腔干燥了,在平時(shí)大家應(yīng)該要護(hù)理好自己的鼻子,做好鼻腔的清潔,要及時(shí)的為身體補(bǔ)充水分,多吃一點(diǎn)水果和蔬菜,一旦出現(xiàn)了鼻腔干燥的癥狀要盡早的治療。

鼻腔干燥吃什么 鼻腔干燥怎么改善 鼻腔干燥的原因 
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