患者會(huì)感覺(jué)胃部有不適的癥狀，例如疼痛、惡心，一些人甚至不想吃東西，總是感覺(jué)胃部有飽脹感。同時(shí)也有燒心的情況。到了吃飯的時(shí)候不愿意吃飯，或是吃了少量食物就不想吃了。
1.飲食調(diào)節(jié)
胃脹氣的朋友食欲不太好，吃一點(diǎn)東西就感覺(jué)飽脹。飲食方面大家要多吃水果蔬菜[2] ，例如檸檬、白菜、西紅柿等，這些食物能促進(jìn)消化增強(qiáng)食欲。要避免吃辛辣刺激性的食物，也要少吃會(huì)產(chǎn)生氣體的食物，可以采用少食多餐的進(jìn)食方法。
2.心理干預(yù)
部分胃脹氣患者精神狀態(tài)和心理會(huì)有一些問(wèn)題，這類(lèi)患者在平時(shí)要調(diào)整好自己的情緒，特別是在飯前和飯后要放松心情，可以做讓自己開(kāi)心的事情，或是看搞笑視頻。
3.藥物治療
胃脹氣患者用藥物治療能很好的改善脹氣癥狀，患者在用藥的時(shí)候要經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)，可以服用消化酶類(lèi)藥物，這樣能改促進(jìn)消化，有效緩解胃脹氣。
結(jié)語(yǔ)：胃脹氣是常見(jiàn)的消化系統(tǒng)癥狀，出現(xiàn)胃脹氣后患者要重視起來(lái)，除了服用促進(jìn)消化的藥物外，平時(shí)也要注意自己的飲食習(xí)慣，吃飯不要狼吞虎咽，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如果胃脹氣是因?yàn)槟c胃疾病，應(yīng)該要先治療腸胃疾病。
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