養(yǎng)生常識

甘油三酯是什么 正常值是多少 水平過高該如何降下來

　　三高人群日漸增多，也就讓人開始關(guān)注自己的血管健康，注重養(yǎng)生的人，可能每年都會定期的去體檢。在檢查過程中，有的人就會查出一些問題，比較常見的一個問題，就是甘油三酯高?？吹綀蟾鎲紊巷@示的甘油三酯高，有的人還有點發(fā)懵，不知道甘油三酯是什么，也...

甘油三酯是什么 甘油三酯正常值是多少

縮短壽命的行為熬夜不是第一 排在榜首的很多人明知故犯

　　對于長壽應(yīng)該大多數(shù)人都想追求，壽命得以延長，能夠有更多的時間去享受生活，也能多陪家人。不管如何，就是對長壽比較向往，為了能夠延長壽命，也是做了很多努力。各種養(yǎng)生方式做起來，或者是吃保健品，還會去探尋長壽的秘訣?？墒?，卻忽略了一些問題，在...

縮短壽命的行為是什么 縮短壽命的行為有哪些

頭發(fā)為什么會從兩鬢開始白 年紀(jì)不大兩鬢卻長了白發(fā)是何原因

　　白頭發(fā)是衰老的重要特征，當(dāng)頭上開始陸陸續(xù)續(xù)的長白頭發(fā)時，意味著衰老已經(jīng)到來。年紀(jì)大了長白頭發(fā)是很正常的事情，由于每個人的身體素質(zhì)、生活習(xí)慣都不同，每個人白頭發(fā)生長的情況也不同，比如有些人剛到中年就長了滿頭白發(fā)，有人都到50多了白頭發(fā)還是...

頭發(fā)為什么會從兩鬢開始白 年紀(jì)不大兩鬢卻長了白發(fā)是什么原因

斷食兩天能重啟免疫系統(tǒng)餓死癌細(xì)胞嗎 喚醒免疫力該怎么做

　　免疫力是人體一層重要保護(hù)，可以免疫很多細(xì)菌和病毒，就能減少身體產(chǎn)生問題，讓身體保持健康。免疫力的強(qiáng)大，當(dāng)然并不只是體現(xiàn)在免疫病毒和細(xì)菌，對壞的細(xì)胞也有免疫效果，可以降低產(chǎn)生重大問題的概率。對于免疫力，很多人也是特別的在意，也會想辦法去提...

喚醒免疫力的好方法有哪些 斷食兩天能重啟免疫嗎

為何不能關(guān)燈玩手機(jī) 并不是手機(jī)輻射 很多人還被蒙在鼓里

　　一機(jī)在手啥都有，手機(jī)雖然是外物，但對于很多人來說可能已經(jīng)相當(dāng)于身體的一部分了，恨不得全天24小時把手機(jī)綁在身上，一分鐘看不見手機(jī)就喪失安全感了;出門聚會，可能十個人有九個都在玩手機(jī)，剩下一個是手機(jī)沒電了要充電。白天玩還好些，但很多人是睡...

為何不能關(guān)燈玩手機(jī) 關(guān)燈玩手機(jī)的危害有多大

如何科學(xué)保濕 做好7件事避開6個誤區(qū)更重要

　　保濕，作為日常護(hù)膚中不可或缺的一環(huán)，對于維持肌膚的健康狀態(tài)至關(guān)重要。無論是干燥寒冷的冬季，還是潮濕悶熱的夏季，肌膚都可能面臨水分流失的挑戰(zhàn)。因此，掌握有效的保濕方法，不僅能夠提升肌膚的屏障功能，還能有效防止細(xì)紋、干燥、粗糙等問題的出現(xiàn)。...

保濕靠什么 如何科學(xué)保濕皮膚

過午不食是迷信還是有科學(xué)依據(jù) 堅持過午不食結(jié)果會怎樣

　　一日三餐在古代有著象征意義，早餐為天食，人要遵從天意，早餐不僅要吃，還要吃得好;午餐是人食，人們?nèi)粘龆?，中午時體力耗散，吃飯是符合自然定律的;晚餐為鬼食，陰氣漸盛，陽氣較弱，日出而息，既沒有必要吃，也不能和鬼搶食。故而，從秦漢時期開始...

堅持過午不食會瘦嗎 過午不食有科學(xué)依據(jù)嗎

容易長白發(fā)的人不會輕易得癌有科學(xué)依據(jù)嗎 揭露真相

　　說到癌，大家十分恐慌，現(xiàn)如今患病率、死亡率不斷升高，給人們的健康帶來非常大影響，如何預(yù)防控制是大家關(guān)注的。在對一些人研究時，竟然有人提出“容易長白發(fā)的人，不會輕易得癌”，這樣的說法是真的嗎?經(jīng)常容易長白發(fā)的人，患癌率低?希望你能多注意。...

容易長白發(fā)的人不會輕易得癌癥嗎 容易長白發(fā)的人不會輕易得癌癥有科學(xué)依據(jù)嗎

睡眠是天然的保健品有沒有道理 這樣睡長壽不離不棄

　　睡眠在身體健康中占據(jù)著重要的位置，我們每天有三分之一的時間也是在睡眠中度過的，從古至今，每一代人對睡眠都是很看重的，要求保持合適的睡眠時間、睡眠的環(huán)境也要注意控制，所以還流傳了不少俗語，如“睡覺不能腳朝西”、“人睡三覺，命比紙薄”等等之...

睡眠是天然的保健品嗎 睡眠是天然的保健品有沒有道理

午睡十分鐘精神一下午 為何有人午睡反而越睡越困了

　　現(xiàn)在的人，晚上睡覺的時間都比較晚，很多都有熬夜的習(xí)慣，因為晚上睡不夠，所以不少人都會有午睡的習(xí)慣，若是中午不睡覺，下午就沒有精力再進(jìn)行工作了，但有個現(xiàn)象，就是明明睡了午覺，下午卻沒有精神好的感覺，還會越睡越困，感覺到全身無力，這是怎么回...

為什么有人午睡后反而更累 午睡后反而更累什么原因

心臟裝了支架能干體力活嗎 會不會影響到壽命 不再瞞你了

　　心臟里裝支架已經(jīng)不是什么罕見的事了，作為一種疏通血管的手段，很多人因為這個技術(shù)從中受益。畢竟和以前相比，人們的飲食習(xí)慣發(fā)生了很大變化，油膩、甜點、高熱量飲食，幾乎人人都無法避開，到了中年以后，心臟血管就容易癱瘓，關(guān)鍵時刻放上支架，是能救...

心臟裝支架影響壽命嗎 心臟裝支架能干體力活嗎

壽命長不長看哪個部位的粗細(xì)便知 量一量若達(dá)標(biāo)壽命或不會短

　　從古至今，長壽都是人們追求的。雖然能不能達(dá)到長壽的目標(biāo)，跟遺傳因素、心理和外部環(huán)境等都有一定的關(guān)系，但你或許不知道壽命長短也能被身體的部位的粗細(xì)所影響，可能好多人都不達(dá)標(biāo)，不妨來量一量，看你的各項指標(biāo)是否達(dá)到了長壽的要求?若你符合，壽命...

壽命長不長看哪里就知道 壽命長的人有什么特征

鬼壓床是什么 為啥有人一月經(jīng)歷多次 該如何避免發(fā)生

　　晚上睡覺的時候，有沒有遇到過奇怪的事情?在生活中，會經(jīng)常聽到有人說一個奇怪的事情，就是明明睡得好好的，突然醒來，卻發(fā)現(xiàn)自己的身體動彈不得，可意識是清醒的。說出奇怪經(jīng)歷之后，家里的長輩總會說，這種現(xiàn)象是遇到鬼壓床了。聽到這樣的回復(fù)，真的是...

該如何避免鬼壓床的發(fā)生 鬼壓床是什么意思

俗話說“人睡三覺命比紙薄”是指什么 并不是迷信別睡錯了

　　睡覺是人類絕對必需的過程，每個人都需要睡覺，人在睡覺的時候，身體和大腦會進(jìn)行自我修復(fù)，睡醒之后，身體和大腦會恢復(fù)到更好的狀態(tài)。睡覺和健康息息相關(guān)，睡眠的好壞從一定程度上可以決定一個人身體健康狀況，人若睡不好，健康很容易出問題。古人曾說“...

人睡三覺命比紙薄是什么意思 人睡三覺命比紙薄是指哪三種

30多歲就長白頭發(fā)說明什么 給你支點招改善發(fā)質(zhì)助頭發(fā)變黑

　　三十而立，褪去了二十多歲的幼稚和青澀，身體血氣正盛，正是好的年紀(jì)，但有些人卻悄悄長出了白頭發(fā)。白頭發(fā)是衰老的標(biāo)志，年紀(jì)輕輕就長出白頭發(fā)，會讓人煩惱，也不禁會讓人擔(dān)心：是不是身體出了什么問題?30多歲就長白頭發(fā)說明什么原因?長白頭發(fā)其實很...

30多歲就長白頭發(fā)是什么原因 30多歲就長白頭發(fā)說明什么原因