5、果凍
很多人認(rèn)為果凍是一種健康食品，以為果凍是用水果原汁與糖混合制作而成，其實(shí)并不是，果凍是用粘稠劑和色素還有一些調(diào)料制作而成的，這些色素和粘稠劑不僅沒有任何營養(yǎng)，而且還有一點(diǎn)毒性，經(jīng)常食用會(huì)導(dǎo)致孩子嚴(yán)重缺少營養(yǎng)，影響孩子生長發(fā)育。
6、泡泡糖
大家都知道，泡泡糖是一種黏黏的食物，其實(shí)正是這種黏黏東西，我們才要避免進(jìn)食。這種東西叫做增塑劑，增塑劑是一種有害物質(zhì)。因此不宜孩子食用，不僅影響生長發(fā)育，嚴(yán)重的話甚至?xí)：ι眢w健康。
7、咸魚
咸魚是一種腌制食品，腌制食品中含有大量的亞硝酸鹽，亞硝酸鹽是一種有害物質(zhì)，它進(jìn)入人體后，會(huì)轉(zhuǎn)化為亞硝胺，亞硝胺是一種很強(qiáng)的致癌物質(zhì)，因此孩子不能經(jīng)常食用咸魚。另外，可以給孩子適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些新鮮的魚，可以幫助孩子補(bǔ)充營養(yǎng)素，促進(jìn)大腦發(fā)育。
8、方便面
方便面是我們經(jīng)常見到的素食快餐，它給我們生活帶來了很多便利，與此同時(shí)也給我們生活帶來了很多危害，尤其是孩子。方便面是一種油炸食品，經(jīng)常食用可能會(huì)引起肥胖，甚至使體內(nèi)產(chǎn)生致癌物質(zhì)，影響身體健康。另外，方便面的營養(yǎng)價(jià)值很低，經(jīng)常食用會(huì)使體內(nèi)嚴(yán)重缺少營養(yǎng)，導(dǎo)致孩子營養(yǎng)不良，影響生長發(fā)育。
9、濃茶
經(jīng)常喝濃茶對(duì)人體有害，尤其是孩子。濃茶中含有豐富的鞣酸，鞣酸容易與人體中的鐵結(jié)合，形成鞣酸鐵，鞣酸鐵與草酸鈣一樣不易被人體消化吸收，因此，經(jīng)常食用會(huì)導(dǎo)致孩子體內(nèi)嚴(yán)重缺鐵，不僅會(huì)造成貧血，還影響孩子腦部發(fā)育。
結(jié)語：每個(gè)孩子都是家長的未來和希望，因此他們希望自己的孩子可以健康快樂的成長。但是在孩子成長的道路上總會(huì)遇到一些問題，例如食物的選擇，在上文中給各位介紹了有關(guān)孩子的飲食禁忌，相信大家在看完后應(yīng)該有所了解了，希望每位家長都可以很好的照顧孩子，給孩子選擇對(duì)身體有益的食物，讓孩子真正的健康快樂的成長。
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