4.右臂：持槍的手臂向目標(biāo)方向伸出，肩胛帶稍向軀干方向內(nèi)收并塌肩，以利于固定肩關(guān)節(jié)保持臂的穩(wěn)定。塌肩和內(nèi)收的姿勢(shì)是使肩關(guān)節(jié)盂和肱骨頭緊密結(jié)合，并起一定的支撐作用，同時(shí)可使槍、臂重心靠近軀干增加穩(wěn)定。肘關(guān)節(jié)稍用力伸直，使肩臂和握槍的力結(jié)合確實(shí)自然協(xié)調(diào)。右肩不可取提肩姿勢(shì)，以防肌肉過(guò)分緊張而產(chǎn)生突然的閃動(dòng)。持槍手臂與身體的夾角一般在145—165度之間，不宜過(guò)小或過(guò)大。過(guò)小不利于肩關(guān)節(jié)的固定;過(guò)大則因頭部轉(zhuǎn)動(dòng)大而增加頸部肌肉緊張，姿勢(shì)不易持久。
(三)握槍
1.木套的使用：木套是槍、手結(jié)合，固定手腕，保持槍支穩(wěn)定和便于扣扳機(jī)的借助條件。慢射手槍木套的修理應(yīng)掌握以下幾點(diǎn);(1)確定虎口位置。握槍手的虎口位置應(yīng)盡量接近槍管軸線，以減少發(fā)射差角對(duì)射擊精度的影響。
(2)通過(guò)構(gòu)成正確的準(zhǔn)星缺口關(guān)系修正上護(hù)木和底托，并確定塌腕角度。木套與手型相吻合，底托與腕骨相接形狀與手腕吻合，手的各部位著力均勻稍緊，但無(wú)壓痛感。
(3)食指保持靈活自如，扣動(dòng)扳機(jī)時(shí)不影響準(zhǔn)星缺口平正關(guān)系的保持。
合適的木套是在訓(xùn)練過(guò)程中修理并在逐漸適應(yīng)中定型的，木套修理不可急于求成草率從事，否則將不利于動(dòng)作定型。
木套只是提高成績(jī)的借助因素，不應(yīng)將過(guò)多的時(shí)間和精力用于木套修理而影響技術(shù)訓(xùn)練。
2.握槍要領(lǐng)：在規(guī)則允許的范圍內(nèi)使手腕下塌以充分利用木套的支撐作用。下塌手腕的腕骨與木套底托相接以固定支撐手腕。虎口對(duì)正槍管軸線，手臂、虎口與槍管大體成直線。拇指自然伸直放于拇指托上，通過(guò)中指、無(wú)名指、小指以及大小魚(yú)際肌將槍握住，中指有承受槍支重量的感覺(jué)。食指保持靈活，第二指節(jié)輕靠木套放在食指托上。
腕關(guān)節(jié)的固定是構(gòu)成和保持準(zhǔn)星缺口平正關(guān)系的重要環(huán)節(jié)。腕關(guān)節(jié)固定的基本要求是：握槍的手臂通過(guò)腕關(guān)節(jié)緊密結(jié)合構(gòu)成正確瞄準(zhǔn)，在相對(duì)穩(wěn)定的協(xié)調(diào)晃動(dòng)中保持準(zhǔn)星缺口的平正關(guān)系，做到食指扣扳機(jī)時(shí)單獨(dú)用力。
射手應(yīng)以中等偏小的力量握槍，這樣容易做到用力協(xié)調(diào)，不致于因握力過(guò)大而使手臂顫抖破壞穩(wěn)定。
結(jié)語(yǔ)：以上就是小編今天給各位介紹的有關(guān)射擊運(yùn)動(dòng)比賽的介紹，如果你對(duì)這些運(yùn)動(dòng)感興趣的話，不妨將本文收藏下來(lái)吧。射擊比賽中技巧是非常重要的，這些掌握了，你才能給取得更高的成績(jī)哦。
