芒果的功效與作用及禁忌 千萬不能和它同食(13)

  老人吃芒果好不好

  對(duì)于老年人來說,芒果的食療功效也不少。

  1、防治高血壓、動(dòng)脈硬化

  芒果中含有維生素C、礦物質(zhì)等,可起到防止動(dòng)脈硬化及高血壓的食療作用。

芒果中含有維生素C、礦物質(zhì)等,可起到防止動(dòng)脈硬化及高血壓的食療作用

  2、防治便秘

  芒果中含有大量的纖維,可以促進(jìn)排便,對(duì)于防治便秘具有一定的好處。芒果的果汁能增加胃腸蠕動(dòng),使糞便在結(jié)腸內(nèi)停留時(shí)間變短,因此對(duì)防治結(jié)腸癌很有裨益。

  3、殺菌

  果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時(shí)還具有抑制流感病毒的作用。

  4、抗癌

  根據(jù)現(xiàn)代食療觀點(diǎn)來看,芒果中含有大量的維生素A,具有防癌、抗癌的作用。

  但是老人吃芒果的副作用也挺多。

  1、芒果含有較多的果酸、氨基酸等刺激性物質(zhì),人們?cè)诔悦⒐麜r(shí)又很容易將芒果汁沾到嘴、臉等部位,刺激面部皮膚,造成面部紅腫、發(fā)炎,嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)眼部紅腫、刺痛的癥狀。

  2、芒果中刺激物含量高,多吃芒果會(huì)引起過敏,嚴(yán)重的可能會(huì)損害腎臟。老人、兒童和自身免疫力較差的人好不要食用,過敏體質(zhì)人應(yīng)注意。吃完后要及時(shí)清洗掉殘留在口唇周圍皮膚上的芒果汁肉,以免發(fā)生過敏反應(yīng)。

  3、芒果含糖量較高,故糖尿病患者應(yīng)忌食。

  4、飽飯后不可食用芒果。芒果不可與大蒜等辛辣物質(zhì)共食,可能引起發(fā)黃病。

  5、芒果帶濕毒,患有皮膚病或腫瘤的老人,應(yīng)避免進(jìn)食。

芒果帶濕毒,患有皮膚病或腫瘤的老人,應(yīng)避免進(jìn)食

  總之,老人還是少吃芒果為好。

  芒果養(yǎng)生偏方

  1、治慢性咽炎、聲嘶、暈船嘔吐

  鮮芒果1個(gè)生食?;蛎⒐?個(gè)切片煎水服,每日2次。

  2、治煩熱口渴

  鮮芒果1-2個(gè)生食。或芒果片30克,蘆根30克,天花粉30克,知母15克,水煎服,每日2次。

  3、治疝氣痛

  芒果核50克,柴胡9克,川棟子9克,白芍30克,枳實(shí)9克,荔枝核30克。水煎服,每日2劑。

  4、治閉經(jīng)

  芒果1個(gè),生食?;蛎⒐?0克,桃仁9克,紅花9克,當(dāng)歸9克,赤芍9克,熟地30克煎服,每日1劑。

  5、治慢性咽炎

  患慢性咽喉炎、音啞,用芒果煎水,代茶飲用,可去炎消啞,使嗓音甜潤(rùn)。

  6、治多發(fā)性疣

  芒果肉1~2枚,分早晚兩次服用,能治愈多發(fā)性疣,若取果皮涂擦患處,效果更佳。

  所以,并不是所有的老人可以吃芒果,老人吃芒果首先要考慮自己的身體狀況!

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