山楂的功效 山楂與這物一起吃危害大(2)

  山楂的七種吃法

  1.山楂湯

  山楂500克,白糖100克。以水清洗山楂,去蒂、籽用水煮,山楂爛熟放入白糖,飲其湯。

  2.山楂茶

  山楂500克,干荷葉200克,薏苡仁200克,甘草100克。將以上幾味共研細(xì)末,分為10包,每日取一包沸水沖泡,代茶飲,茶淡為度。

  3.山楂銀菊飲

  山楂、銀花、菊花各10克。將山楂拍碎,與銀花、菊花共同放入杯中代茶沖飲,為一日量。

  4.山楂橘皮飲

  生山楂、橘皮、荷葉各20克,生薏苡仁10克。將以上幾味共研細(xì)末,入暖水瓶中用沸水沖泡,一日飲完。三月有效。

  5.山楂瓜皮飲

  山楂20克,冬瓜皮30克,首烏、槐樹(shù)角各10克。將以上幾味共同入鍋中煎煮20分鐘,濾汁飲用。

  6.健美消脂茶

  山楂20克,澤瀉、萊菔子、麥芽、茶葉、藿香、赤大豆、云茯苓、草決明、陳皮、六神曲、夏枯草各7克。將以上各味入砂鍋中加水煎熬,濾汁飲用,為一日量。

  7.雙根茶

  茶根、山楂、蘆根各15克。將以上各味同煎熬20分鐘,濾汁飲用。

  結(jié)語(yǔ):山楂作為一種酸甜可口的小食,深受很多人的喜愛(ài),不過(guò)今天和大家介紹了一些關(guān)于吃山楂的飲食禁忌,希望看了以上的內(nèi)容,大家在日常生活中可以避免一些飲食誤區(qū),吃的更加健康。

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