芋頭不能和什么一起吃 它有什么作用(2)

  芋頭扣肉

  1、芋頭去皮備用,五花肉洗凈放入湯鍋中,加入八角,將五花肉煮至七成熟后撈出;

芋頭去皮備用,五花肉洗凈放入湯鍋中

  2、用牙簽在煮好的肉上扎一些小孔,用5ml左右老抽均勻地涂抹五花肉表面;

  3、涂好老抽的五花肉切片,芋頭切稍厚的片,大蒜切碎備用;

  4、將鹽、蜂蜜、5ml老抽、腐乳汁、油和大蒜碎混合成調(diào)味汁備用;

  5、芋頭片和肉片在調(diào)料中拌勻,使每片盡可能涂勻調(diào)料;

  6、涂好的芋頭一層、肉片一層,整齊地碼在碗里,上鍋蒸30分鐘;

  7、扣肉蒸好后,另起鍋將水淀粉和5ml加熱勾芡,澆至剛才蒸好的扣肉上即可。

  芋頭燒排骨

  1、排骨沸水中焯一下,撈出備用;

  2、取一只砂鍋,放清水燒開(水不用太多),再放入焯好的排骨,放點(diǎn)姜片、花椒大料什么的,先不要放鹽,小火煮40分鐘左右;

  3、放入切成塊狀的胡蘿卜,這時(shí)候可以加適量鹽以便食材入味,煮5分鐘左右,再放入芋頭塊;

  4、十分鐘后,胡蘿卜和芋頭熟透,剩少許湯汁;

  5、取剩余湯汁,加醬油、雞精等個(gè)人喜歡的調(diào)味料,調(diào)生粉水做成芡汁淋上,小火滾至湯汁濃稠即可。

  返沙芋頭

  1、將芋頭去皮,切條,蒜壓茸備用;

將芋頭去皮,切條,蒜壓茸備用

  2、鍋入油燒熱,將芋頭入鍋中炸成表面略微金黃色,基本熟后撈出;

  3、凈鍋上灶,將糖和水一同倒入鍋中開中火進(jìn)行快速翻炒;

  4、大約快速翻炒,一直炒至糖漿起大泡變濃稠;

  5、快速加入蒜茸、芋頭、白醋翻炒,此時(shí)的糖漿還有些稀;

  6、一直炒至糖漿變干,在芋頭表面呈現(xiàn)出糖霜的感覺關(guān)火即可。

  總結(jié):通過上文的介紹,相信大家對(duì)芋頭不能和什么一起吃都有了大致的了解。除此之外,文中還介紹了芋頭的作用以及它的吃法。喜歡吃芋頭的朋友可以嘗試這些做法哦,味道應(yīng)該很不錯(cuò)。

芋頭不能和什么一起吃 芋頭怎么吃 芋頭的功效與作用 
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