黃瓜不能搭配什么吃 這樣吃小心導致身體不適(2)

  金櫻子

  食用金櫻子不宜食黃瓜,因為會導致身體不適。

  辣椒

黃瓜不能和辣椒一起吃

  黃瓜不能和辣椒一起吃,辣椒的維生素C含量豐富,每100克中約含198毫克。黃瓜中含維生素C分解酶,黃瓜生食此酶不失活性,若二者同食,則辣椒中的維生素C被破壞,降低了營養(yǎng)價值。

  黃瓜的做法

  黃瓜餅

  食材

  面粉3杯、黃瓜4根、雞蛋4個、鹽1小勺、橄欖油適量。

  步驟

  1.黃瓜洗凈,擦成細絲。

  2.放入適量鹽,打入雞蛋,攪拌,然后逐杯加入面粉,隨時攪拌。

  3.不要有面疙瘩,然后淋入些橄欖油。

  4.鍋熱后,淋入少許橄欖油,然后舀入一勺面糊,開始烙制。

  5.大致翻兩回面就熟了。

  茄汁黃瓜

  食材

  黃瓜1根、西紅柿1個、糖10g、鹽5g。

  步驟

黃瓜削去外皮,撒上鹽放置十分鐘

  1.黃瓜削去外皮,撒上鹽放置十分鐘。

  2.西紅柿劃一個十字口,用開水燙一分鐘、撕去外皮,切成小丁備用。

  3.瓜用水沖一下,旁邊放個筷子用刀切片。(有筷子擋著切不斷)

  4.黃瓜、西紅柿丁放在中間,撒上白糖即可。

  總結(jié):吃黃瓜居然有這么多的講究,看文章之前是不是完全沒有想到呢?大家在選擇黃瓜的時候可以看一下外表的刺是不是比較扎手,扎手的代表新鮮,摸起來很軟的則是已經(jīng)不新鮮了。吃黃瓜的時候可以保留黃瓜皮,因為黃瓜皮上面的營養(yǎng)也是非常豐富的。

黃瓜不能搭配什么吃 黃瓜怎么做 黃瓜的做法 
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