雞蛋的營養(yǎng)價(jià)值是非常全面的,我們生活中可以經(jīng)常吃雞蛋,對(duì)我們的健康是非常有利的,能全面改善我們的身體狀況。那么生活中青椒炒雞蛋的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康好味道視頻欄目來看看吧!
該視頻主要文字介紹:
青椒炒雞蛋的做法
材料
雞蛋200克,青椒100克。
調(diào)料
豬油20克,鹽3克。
味精2克,香醋5克,大蔥10克。
做法
1.首先我們就要將準(zhǔn)備好的青椒用清水進(jìn)行適當(dāng)?shù)那逑矗缓笤賹⑵淙プ?,切成塊備用即可。
2.將雞蛋磕入碗內(nèi),用筷子攪勻。
3.鍋內(nèi)加油適量,燒熱,倒入蛋液,炒好倒出。
4.然后我們?cè)阱佒屑尤脒m量的油,等到油燒熱的時(shí)候,我們就要加入適量的蔥花進(jìn)行熗鍋。
5.放入青椒絲和精鹽,待青椒塊呈翠綠色時(shí),放入味精和炒好的雞蛋。
6.翻炒均勻,用香醋烹一下,出鍋即成。
青椒炒雞蛋
材料
雞蛋,青椒,蔥,鹽。
醬油,料酒,花椒面。
做法
1.將雞蛋打入碗中,加少許鹽和料酒(去雞蛋的腥味),打起泡為止。
2.然后我們就要將準(zhǔn)備好的青椒清洗干凈,再將其掰成大小適中的塊,后在切蔥花備用即可。
3.鍋中倒少許底油,待油開后先炒雞蛋,不用炒得太碎,炒好后盛出備用。
4.再倒入少許底油,油開后放蔥花,炒香后放入青椒塊,加花椒面、少許醬油翻炒均勻,倒入炒好的雞蛋,加少許鹽,翻炒均勻就OK啦!
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