20151017健康之路：王玉英講秋季咳嗽吃什么好

　　生活中我們偶爾也會出現(xiàn)咳嗽的現(xiàn)象，咳嗽是非常的難受的，一直不斷的咳嗽嚴(yán)重影響我們的身體健康。那么秋季咳嗽吃什么好呢?接下來就讓我們一起隨著健康之路欄目王玉英專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　秋季咳嗽吃什么好

　　紅糖姜湯

　　出現(xiàn)了咳嗽的現(xiàn)象我們?nèi)粘Ｉ钪锌梢赃m當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖姜湯，對于我們治療咳嗽有非常好的效果。

　　材料

　　紅糖、姜。

　　做法

　　提前把姜切片，用砂鍋熬水，待水燒開放入紅糖，紅糖融化以后，放入姜片，熬制十分鐘即可。

　　適用于

　　經(jīng)常喝紅糖姜湯對于治療偶感風(fēng)寒有著非常好的療效，一旦出現(xiàn)了風(fēng)寒感冒引起的咳嗽就要及時喝點，效果很好。

　　雞蛋羹

　　材料

　　雞蛋兩個。

　　做法

　　將兩個雞蛋打到碗里，放入比雞蛋的量稍多一點的水，(大約是1：1)，放入鹽進(jìn)行攪拌，然后倒入紗布進(jìn)行過濾，后放到開水的鍋里蒸10分鐘即可。整出來以后放入幾滴香油。

　　適用于

　　傷風(fēng)感冒導(dǎo)致的咳嗽。

　　豆?jié){

　　豆?jié){含有豐富的營養(yǎng)價值，而且味道也相當(dāng)?shù)暮?，日常生活中我們時常喝點豆?jié){，對我們的身體非常的有好處。

　　材料

　　黃豆若干。

　　做法

　　提前將黃豆泡軟，泡的時間大概為3個小時以上，然后放入豆?jié){機(jī)研磨，過濾掉豆?jié){渣，然后放入鍋內(nèi)煮沸，放入少許白糖。豆?jié){裝入瓶子放涼，早晨空腹飲用即可。

　　適用于

　　肺病導(dǎo)致的咳嗽。

　　姜末雞蛋

　　材料

　　姜一塊，雞蛋四個。

　　做法

　　姜搗碎，放入雞蛋攪拌均勻，不要放任何調(diào)料，放調(diào)料就不管用了。將鍋燒熱，然后滴入幾滴香油，用香油炒雞蛋，雞蛋7分熟即可出鍋。

　　適用于

　　滋陰清熱。

　　本期嘉賓介紹

　　王玉英

　　女，北京中醫(yī)藥大學(xué)教授、主任醫(yī)師、研究生導(dǎo)師。

　　中國第一批中醫(yī)碩士研究生，曾赴日本東邦大學(xué)大森醫(yī)院研修心身醫(yī)學(xué)。出身中醫(yī)世家，其父王輔衡是東北遼寧省鞍山市解放后早的一批名醫(yī)之一(已逝世)。

　　有40余年的臨床和教學(xué)經(jīng)驗。歷任中華中醫(yī)藥學(xué)會糖尿病學(xué)會副主任委員、中華中醫(yī)藥學(xué)會中藥臨床藥理學(xué)會副主任委員、國家食品藥品管理局藥品審評委員會審評專家等職。著有《中醫(yī)診治男性不育癥及性功能障礙》、《秘方集驗》等書，發(fā)表論文數(shù)十篇。

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