20160103健康之路：高思華講如何去除黃褐斑

　　隨著年齡的增長(zhǎng)皮膚水分就會(huì)非常容易流失，而且經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些斑點(diǎn)，黃褐斑就是非常多見的色斑。那么日常生活中如何去除黃褐斑呢?接下來(lái)就讓我們一起隨著健康之路欄目高思華專家來(lái)了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　如何去除黃褐斑

　　生姜蜂蜜茶去除黃褐斑

　　蜂蜜是一種非常好的保健食品，我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常食用蜂蜜不僅能夠全面改善我們的身體狀況還能去除黃褐斑。

　　將生姜切小塊，放入茶壺中煮，然后放入紅茶浸泡，待溫度下降至溫?zé)釙r(shí)，倒入蜂蜜拌勻即可。

　　蜂蜜去除黃褐斑

　　長(zhǎng)喝蜂蜜可增加身體的抗氧化，令肌膚從內(nèi)散發(fā)健康狀態(tài)，而且蜂蜜還有補(bǔ)血的效果，可讓面色紅潤(rùn)。

　　蘆薈黃瓜去除黃褐斑

　　蘆薈有蘆薈和黃瓜也是美容養(yǎng)顏的佳品，如果臉上出現(xiàn)了黃褐斑，那么經(jīng)常用它們敷臉也是非常不錯(cuò)的選擇。

　　補(bǔ)水的功效，而黃瓜有祛斑美白的功效，將蘆薈與黃瓜榨汁，加入珍珠粉調(diào)成糊狀。

　　然后敷在臉上15分鐘，早晚各一次，堅(jiān)持一個(gè)月就會(huì)發(fā)現(xiàn)黃褐斑慢慢消失。

　　多吃白蘿卜可去除黃褐斑

　　白蘿卜含有大量的維生素C，是天然的抗氧化劑，可增加肌膚的抗氧化能力，有效延緩衰老，并且還可抑制黑色素，防曬脂褐質(zhì)的沉淀，常吃白蘿卜可有效淡化黃褐斑。

　　蘋果蜂蜜去黃褐斑

　　蘋果含有極其全面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且用它敷臉也能夠去除我們臉上的色斑，只要堅(jiān)持就會(huì)有明顯的效果。

　　將蘋果去皮切塊，打成泥狀，加入蜂蜜拌勻，潔面后均勻涂抹在臉上，20分鐘后洗干凈，每天堅(jiān)持使用，一段時(shí)間后即可發(fā)現(xiàn)黃褐斑變淡了，肌膚也變得白亮透了。

　　杏仁蛋清去除黃褐斑

　　蛋清有美白、滋潤(rùn)肌膚的功效，杏仁也可修復(fù)受損肌膚。

　　將杏仁煮熟去皮，搗成泥狀，加入蛋清混合，做成杏仁蛋清面膜，每天敷1-2次，特別是有黃褐斑的地方，堅(jiān)持使用即可有效消除黃褐斑。

　　本期嘉賓介紹

　　高思華

　　男，醫(yī)學(xué)博士，教授，博士生導(dǎo)師，原北京中醫(yī)藥大學(xué)校長(zhǎng)。1978年畢業(yè)于山東中醫(yī)學(xué)院(現(xiàn)山東中醫(yī)藥大學(xué))中醫(yī)系，同年考取山東中醫(yī)學(xué)院中醫(yī)系中醫(yī)基礎(chǔ)理論專業(yè)碩士學(xué)位研究生，隨中醫(yī)學(xué)家張珍玉教授學(xué)習(xí)，1981年畢業(yè)并獲醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位。畢業(yè)后執(zhí)教于山東中醫(yī)學(xué)院中醫(yī)系中醫(yī)基礎(chǔ)理論教研室。1984年考取中國(guó)中醫(yī)研究院(現(xiàn)中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院)中醫(yī)基礎(chǔ)理論專業(yè)博士學(xué)位研究生，從師于中醫(yī)學(xué)家方藥中教授，1988年初畢業(yè)獲醫(yī)學(xué)博士學(xué)位。

　　學(xué)術(shù)兼職

　　中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)。

　　中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)糖尿病專業(yè)委員會(huì)副主任委員。

　　中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)。

　　中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)內(nèi)分泌病專業(yè)委員會(huì)副主任委員。

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