脊柱側彎的癥狀 脊柱側彎的鑒別方法(3)

  對于處于生長期、側凸畸形小于30度的青少年,可以選擇支具治療,雖然穿在身上不太輕便,但支具作為輔助治療是絕對必要的,有時候還可以替代守住治療。“治療脊柱側彎畸形常用的支具:TLSO支具、CHARLESTON支具和milwaukee支具。”專家補充,手術治療適用于那些經過支具治療后效果不滿意、不明顯的青少年,如彎曲的程度超過45~50度,或合并有明確的癥狀和體征,包括體格檢查有嚴重畸形、疼痛、心肺重要臟器功能障礙時,積極的手術治療則必不可免。“在胸椎段有脊柱側畸形的病人,常常采用脊柱椎體旁置入金屬棒內固定的方法進行治療。”專家解釋,金屬棒作為一種內固定支撐物可加速脊柱力量,住院時間平均為7~9天,術后9個月可恢復正常生活。

  青少年預防脊柱側彎

  從睡硬板床開始

  專家表示,尋求佳的脊柱側彎治療方法,不如從青少年的“小”事情著手預防。

  睡硬板床,人的脊柱從側面看是彎曲的,醫(yī)學上稱之為生理弧度或生理彎曲。

  人在仰臥于水平面時候,背部和腰部的脊柱正好有力的支撐起身體,而長期平臥在過于柔軟的床鋪上時候,身體的自重會脊柱的生理弧度改變或者消失。

  因此,兒童,尤其是發(fā)育期、青春期、體重過重的孩子,為了較好的保持脊柱的生理弧度應該選擇誰硬板床。嬰幼兒睡覺的枕頭以低柔軟為好,睡覺的時候讓整個肩背部一起置于枕頭上,以減輕頸部的屈力,不宜讓小孩子們長時間、長期趴著睡覺。

  不要穿過大、硬底的鞋子

  兒童長期穿過大的鞋子,會加重脊柱壓力,易產生側彎。另外,女生不要穿著限制足踝活動的長靴,這樣也會加重脊柱的負擔。

  養(yǎng)成良好的坐姿習慣,避免不良的生活習慣

  在學校上課的時候,好坐椅子面的前三分之一或二分之一,且盡量上半身坐直,不要保持曲背彎腰姿勢。

  青少年還要避免用單件背書包;不要長時間趴在桌子上睡覺;避免從高處往下跳;避免別人撞擊你的身體。凡是對脊柱會產生長時間壓力的行為要盡量避免,從源頭遠離發(fā)病因素,才是佳的治療手段。

  結語:青少年在日常生活中一定要多加的注意自己的脊柱問題,盡量避免一些不良的習慣。家長們在平時也一定要多加的關心孩子的身體健康,有脊柱問題的話一定要及時的矯正,孩子的健康成長才是家長們所希望看到的。

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