20150602家政女皇全集：劉文君講濫用抗生素危害

　　我們的日常生活都離不開水。但是家家戶戶的自來水有可能會導致我們得一些疾病。根據很多的檢查表明，自來水中含有大量的抗生素。如果喝多了抗生素，對我們的身體是非常不好的。下面就請劉文君專家來給我們說說濫用抗生素的危害吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　自來水中的抗生素危害究竟有多大

　　自來水是我們的生活中都必須用到的一種資源。

　　前不久，東北、華北、華東多地自來水中檢測到抗生素，引起全民恐慌。自來水中含有抗生素，對人體究竟有多大危害?

　　抗生素為什么一定要醫(yī)生開出處方后才可以使用?種種疑問敲打著人們敏感的神經。

　　抗生素是什么

　　那么抗生素究竟是什么呢?相信很多人都不是很了解。

　　抗生素，以前被稱為抗菌素，其英文為antibiotics或antibacterials，顧名思義，其能殺滅、抑制細菌、真菌、放線菌等致病微生物。

　　因此，其實際作用不在于消炎或預防感染，而是在于殺滅引發(fā)炎癥的微生物。由于對抗生素知識的不了解，導致很容易陷入抗生素使用誤區(qū)。

　　不當使用抗生素即是沒有明確抗生素針對的功效，而錯誤將其當做消炎、預防感染的藥物使用。

　　但是如果你用錯了抗生素，不僅不會幫助我們恢復健康，反而會導致我們的免疫力下降。

　　濫用抗生素有何危害

　　更為嚴重的是，濫用抗生素會讓一些細菌產生耐藥性甚至變異，導致現有的藥物無法殺滅它，終導致該種疾病無法醫(yī)治。

　　2003年，紐約州立大學(SUNY)唐斯泰特醫(yī)學中心與其醫(yī)院合作者得出結論，在過去6年中，少量患者被診斷出克雷伯氏桿菌感染，并且部分對碳青霉烯類抗生素(抗菌范圍廣，抗菌活性強，用于治療嚴重細菌感染的主要藥物之一)產生耐藥性。

　　而當他們發(fā)現時，已為時已晚。當時紐約市布魯克林一家醫(yī)院暴發(fā)大規(guī)模感染，19位患者中9人死亡。盡管醫(yī)生使用了所有能用的藥物，仍有感染者死去。

　　該中心一位研究員說，“這種抗藥事件很罕見，神秘低調，難以被發(fā)現，導致其快速擴散”。

　　而到2007年時，紐約市發(fā)現的克雷伯氏桿菌中，有21%攜帶了碳青霉烯類抗生素抗性質粒。

　　美國其他地區(qū)出現的抗藥性克雷伯氏桿菌約為5%。這樣的快速傳染意味著該種細菌是人到人傳播，而非在不同地區(qū)單獨出現。

　　世界衛(wèi)生組織2014年發(fā)布了《抗菌素耐藥：全球監(jiān)測報告》，其中列舉了人類對7種不同抗菌素耐藥性的事實，而與之相關的7種細菌則是導致幾種常見嚴重疾病的原因，例如血液感染(敗血癥)、腹瀉、肺炎、尿路感染及淋病。報告指出，抗生素耐藥性已成全球危機，而抗生素危機將比上世紀80年代的艾滋病疫情更加嚴重。

　　抗生素是治療相關疾病的后一道關卡，日常生活中尤須慎用。因此，我們應該如何減少濫用抗生素，抵御細菌侵襲呢?

　　拒絕抗生素，強健體魄是關鍵

　　流感肆虐季節(jié)，為何有的人感冒即使服藥，也遲遲難以痊愈;而有的人并不服用藥物但很快就得以康復?歸根到底，緣于人體自身免疫力的差別。

　　免疫力是人體自身的防御機制，能識別和消滅外來入侵的病毒、細菌等。因此，拒絕抗生素需要強健自身體魄，增強自身免疫力。

　　藥物為第二考慮，但注意不要讓身體依賴于藥物。只要感冒，立即吃藥并不是佳選擇。普通的感冒在初發(fā)時是可以先嘗試依靠自身的免疫力來抵御，配合運動、多飲用開水等。

　　這樣可以在與病毒做斗爭中提高自身的免疫能力，減少對藥物的依賴。免疫力的增強貴在平時，健康的生活習慣、飲食習慣等都是必不可少。而對于現代人來說更重要的是多運動。

　　選擇并發(fā)現一種可以堅持下來的運動，那就是適合你的運動方式。比如，平時下班可以爬樓梯而不是擠電梯，飯后盡量走一走消化消化，久坐后站起來蹦一蹦跳一跳等;或在周末邀約幾個朋友去騎自行車，到公園放放風箏、散散步等，都有利于抖擻精神，親近自然的同時，舒活筋骨，增進感情!

　　遠離細菌侵襲，注重衛(wèi)生很重要

　　“飯前便后要洗手，細菌蟲卵難進口”“常洗衣裳常洗澡，常曬被褥疾病少”“干干凈凈，預防百病”…這些耳熟能詳的諺語都在告訴我們平時需養(yǎng)成清潔、講究衛(wèi)生的好習慣有多么重要。

　　尤其伴隨著環(huán)境污染、食品安全問題等日益加劇，基礎的日常清潔護理必不可少，同時正確的洗護方法會更有利于細菌的防護。

　　比如，正確的洗手方式，選用天然的除菌抑菌洗護用品。尤其對于家中有嬰兒、孕婦等特殊群體的家庭，需注意選擇無化學添加的用品。振動家護中藥養(yǎng)護系列產品相對于化學添加的洗護用品，更有益于身心健康?；瘜W物質如酚、醛等不宜長期使用，尤其不適合母嬰類群體使用。

　　相反，振東家護主要成分為苦參、薄荷、黃柏等環(huán)保、天然的中草藥成分，能夠殺菌抑菌、潤膚養(yǎng)顏，對身體無害。因此，在選購洗護用品時，尤其注意產品的成分以及相應的功效，在保證功效的情況下，天然的中草藥配方以及無化學添加的用品是首選!

　　作為個人，疾病的防治關鍵在于自身良好習慣的培養(yǎng)。同時，每個人也肩負著防止病毒傳播的任務。病毒尤其是超級細菌的傳播將會是整個社會的災難。強健體魄，遠離疾病，珍愛生命!

　　本期嘉賓介紹

　　劉文君

　　男，1964年7月出生，醫(yī)學博士，教授、主任醫(yī)師、碩士研究生導師，瀘州醫(yī)學院附屬醫(yī)院兒科主任兼兒科教研室主任。

　　現為享受國務院政府特殊津貼專家，四川省兒科四川省有突出貢獻的優(yōu)秀專家;中華醫(yī)學會兒科學分會全國委員，中華醫(yī)學會兒科學分會血液學組全國委員，四川省醫(yī)師協(xié)會兒科專業(yè)委員會候任主任委員，四川省醫(yī)師協(xié)會兒科專委員會副主任委員，四川省醫(yī)師協(xié)會兒科專委員會副主任委員，四川省兒科專委員會血液學組副組長、呼吸學組委員，瀘州市兒科專委會主任委員;四川省學術和技術帶頭人后備人選，四川省衛(wèi)生廳學術技術帶頭人;四川省醫(yī)學重點學科帶頭人。市病殘兒醫(yī)學鑒定組組長;瀘州醫(yī)學院優(yōu)秀教師和骨干教師。

　　《中華實用兒科臨床雜志》《中國實用兒科雜志》《臨床兒科雜志》《兒科藥學雜志》《中國小兒血液與腫瘤雜志》《瀘州新醫(yī)學院學報》《兒童腫瘤》《解放軍醫(yī)學雜志》《現代保健雜志》等雜志編委。

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