5.曬傷
雖然太陽是維他命D及膳食元素的重要來源，但由于皮膚癌患病人數(shù)持續(xù)增加，防曬便迫在眉睫。曬傷的頭號(hào)癥狀是觸摸皮膚時(shí)感覺疼痛。之后可能會(huì)出現(xiàn)水泡，幾周后皮膚開始脫皮。后，可能會(huì)發(fā)燒、打冷顫、頭疼、感到疲勞、惡心或出疹子。此外，曬傷還會(huì)引起皺紋、雀斑、甚至皮膚癌。因此，即使在陰天時(shí)也需要防曬。即使涂防曬霜后，有些太陽光線還是可以直達(dá)皮膚。若沒有達(dá)到曬傷的情況，需保持身體水分充足，通過洗澡冷卻皮膚溫度，涂一些蘆薈膠或潤膚油會(huì)有所幫助。若出現(xiàn)疼痛，可使用布洛芬等藥物緩解疼痛、防止感染。若幾天后癥狀仍未緩解需前往醫(yī)院進(jìn)行治療。
6.萊姆病
蚊蟲叮咬，尤其是蜱會(huì)導(dǎo)致該疾病發(fā)生，并會(huì)產(chǎn)生短期及長期影響。
大部分人在出現(xiàn)紅疹時(shí)才知道被咬，可能是在被咬后3天-1個(gè)月后才會(huì)發(fā)現(xiàn)，出現(xiàn)類似流感的癥狀、有些人可以不治而愈，然而，若不及時(shí)使用抗生素類藥物，可能會(huì)進(jìn)一步引起關(guān)節(jié)痛、體虛、乏力、心臟及神經(jīng)系統(tǒng)疾病。長期來看，萊姆病可導(dǎo)致神經(jīng)、認(rèn)知和關(guān)節(jié)等問題。因此，被蜱蟲叮咬后需進(jìn)行妥善處理。預(yù)防該疾病，若置身于害蟲肆虐地區(qū)，應(yīng)使用防護(hù)水、穿長袖衣服、用襪子勒緊褲子，保持鞋子密封，這一點(diǎn)很重要。每天需檢查皮膚是否被叮咬，若發(fā)現(xiàn)身上有蜱蟲，用鑷子或蜱蟲清除設(shè)備抓住接近你皮膚的頭部和嘴，將它緩緩拿開，不要打碎它。
7.中暑
過度出汗后，體內(nèi)的鹽分及水分喪失，很容易出現(xiàn)缺水狀態(tài)，同時(shí)體溫上升，便會(huì)感覺惡心、頭疼或眩暈。此時(shí)，應(yīng)移動(dòng)到?jīng)鏊牡胤剑罅亢人?，通?0分鐘左右癥狀就會(huì)緩解。若不及時(shí)處理，體溫升至40攝氏度后就會(huì)中暑，這時(shí)便會(huì)感覺嘔吐、呼吸過快、失去知覺，需要立即進(jìn)行急救。
8.皮疹
保持皮膚涼爽、經(jīng)常按摩去死皮可有效防止因汗腺堵塞引起的痱子。橡樹蛾所引起的疹子可持續(xù)數(shù)周，引起喉嚨、眼睛腫脹，呼吸困難，若出現(xiàn)以上情況需及時(shí)就醫(yī)，若有既往過敏反映，需攜帶腎上腺素筆。
結(jié)語：以上就是三九養(yǎng)生堂為您總結(jié)的關(guān)于夏季常見問題的總結(jié)的，通過上文的介紹，大家對(duì)于這8個(gè)問題是不是覺得很常見呢?在生活中遇到這個(gè)問題是不是不知道該怎么解決，8個(gè)問題，8個(gè)解決辦法，讓你輕松應(yīng)對(duì)夏天。
