美白養(yǎng)顏食譜 讓你再次擁有水嫩蛋白肌膚(7)

  果汁美白養(yǎng)顏食譜

  草莓綜合果汁

  材料:草莓100克,優(yōu)酪乳150毫升,檸檬1/3個,冰片1~2片,方糖1小茶匙。

草莓綜合果汁

  做法

  將草莓、檸檬去皮,全部放進(jìn)壓榨器中榨汁,并與優(yōu)酪乳混合。

  再注入杯中,放進(jìn)冰片與甜料。

  美麗功效

  草莓維生素c含量高,對面皰、粉刺具有很好的療效,臉上或身上的痘痘猖獗時,多飲多益。

  青果薄荷美白汁

  材料:奇異果3個、蘋果1個、薄荷葉2-3片。

  制作

奇異果3個、蘋果1個、薄荷葉2-3片

  材料洗凈,奇異果削皮、切塊,蘋果不必削皮,去核切塊。

  將薄荷葉放入果汁機(jī)中打碎,再加入奇異果、蘋果一起榨成汁,攪拌均勻后,室溫下飲用或依個人喜好冷藏后飲用。

  功效

  調(diào)養(yǎng)肌膚,滋潤美白,減少皺紋產(chǎn)生。

  番茄鮮果汁

  材料:柳橙1個,檸檬1/4個,番茄1/2個,蜂蜜15毫升。

  做法

  先將番茄柳橙、檸檬放入果汁機(jī)中榨出新鮮果汁,調(diào)入蜂蜜和冰塊攪拌,即可倒入杯中享用。

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