治療經(jīng)期頭痛方法
補血甜湯，解決經(jīng)期身體“怪病”
俗話說得好，藥補不如食補，而對經(jīng)期問題，好的辦法也就是從平時的調理做起!
下面，就推薦幾款簡單的補血美顏甜湯讓你輕松過經(jīng)期!
黃豆雪梨豬腳湯
常喝梨湯對女人很有好處，梨子自古就有“百果之宗”的美譽。
用雪梨來做湯，更可以祛咳潤肺，清心美膚。
喝雪梨大豆豬手湯，對于光滑皮膚、緩解聲沙、口干有明顯的效果。
還能降血壓和滋養(yǎng)清熱噢。
做法很簡單，只要需要雪梨1個、大豆50克、豬腳半只、姜片3片、鹽，豬腳用水除去異味，分成塊。
加入去核切塊的雪梨、大豆和一塊姜，加足清水煮到滾開，維持旺火繼續(xù)沸煮15分鐘轉慢火再煲1小時，湯就煲好了，喝之前根據(jù)個人口味加鹽調味。
銀耳紅棗湯
銀耳又稱為“窮人的燕窩”，燕窩雖補，卻價格昂貴。
銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，價格便宜，所以稱為窮人的燕窩。
銀耳為涼補有潤燥的作用。燥氣和火氣就像急性慢性病，火氣來得急去的快。
但是火氣太久未消就會轉成燥氣，所以吃銀耳有效。
銀耳、用桂圓干、枸杞、紅棗銀耳熬湯。
銀耳紅棗湯不但是美味的豐胸小點心，還能使你的臉色白里透紅，體態(tài)輕盈苗條。
黑糯米補血粥
黑糯米、桂圓和紅棗是大家都知道的補血良品。
而再加上營養(yǎng)價值很高的山藥，益氣養(yǎng)血的功效更顯著，每個月飲一點點可是臉色紅潤精神爽哦!
在食材方面，你只要準備好黑糯米、紅棗、桂圓、山藥、紅糖即可。
另外小小提醒，桂圓雖然可以補血氣、促進血液循環(huán)，但是因為不易消化，每次盡量下7.8個就可以(寒胃的朋友可以下2片紅參)。
結語：以上就是小編為大家?guī)淼挠嘘P女性經(jīng)期頭痛的治療方法，相信大家看過之后一定有了一定的了解了，如果還沒有看過的各位，那就趁現(xiàn)在趕緊去看看吧，經(jīng)期頭痛不趕緊治療的話，那將會有很嚴重的后果的，所以大家一定要及時的治療哦!
