中醫(yī)藥酒幫助調(diào)理體寒
女性體寒可喝藥酒
阿膠酒
補(bǔ)血潤(rùn)燥。阿膠有很好的補(bǔ)血、止血、滋陰潤(rùn)燥的功效,也是女性強(qiáng)身健體、美容養(yǎng)顏的佳補(bǔ)品之一。對(duì)于月經(jīng)不調(diào)的女性尤其適合服用阿膠,血虛者可用阿膠補(bǔ)益,血多者用阿膠來(lái)固攝,血少者用來(lái)行血。另外,有理論還認(rèn)為,阿膠富含蛋白質(zhì)降解成分,通過(guò)補(bǔ)血起到滋潤(rùn)皮膚的作用,有利于皮膚的保健,服用后會(huì)使面色紅潤(rùn),肌膚細(xì)嫩、有光澤、彈性好,而且有一定的祛斑效果,所以也用以護(hù)膚養(yǎng)顏。
玫瑰酒
舒肝解郁。網(wǎng)上流傳不少玫瑰酒的制作方法,被奉為女性美容的圣品。玫瑰花具有行氣解郁、疏肝和胃、活血止痛的功能。不少女性朋友常常為了臉上的雀斑、黃褐斑苦惱,這類(lèi)病癥往往多見(jiàn)肝郁氣滯,伴隨有胸脅脹痛,月經(jīng)不調(diào),或伴有胸悶、氣滯、喜歡嘆氣、抑郁等。另外很多女性都會(huì)遇到乳腺增生等乳腺疾病的困擾,而乳腺疾病與肝氣郁結(jié)有關(guān)。這些病癥都適合喝玫瑰花泡酒。
四君子酒
以黨參、炒白術(shù)、茯苓、炙甘草為主角的“四君子湯”也是藥典中的經(jīng)典藥方,其主要功效是益氣健脾。都市女性由于工作壓力大,經(jīng)常熬夜,很多人存在氣虛問(wèn)題,工作到下午就會(huì)感到很疲倦,說(shuō)話中氣不足,胃口也不好,飯量很小,大便也不易成形。用“四君子”可以煎飲,也可以泡酒。對(duì)女性面色蒼白、脾胃虛弱都會(huì)有明顯改善。
四物酒
很多女性對(duì)“四物湯”并不陌生,它以當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍為“四大主角”,是中醫(yī)藥典中補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的經(jīng)典藥方,除了用它煎飲外,也可以用來(lái)泡酒。很多女性由于血虛而容易痛經(jīng),面色萎黃缺少紅潤(rùn),冬季容易手腳冰冷,都是可以用這四種藥材來(lái)泡酒喝。堅(jiān)持飲用可以活血化淤、排出血塊,減輕月經(jīng)期間的疼痛感,改善貧血狀況,讓手腳不再冰冷。氣血順暢了臉色自然就紅潤(rùn),肌膚更光滑,看起來(lái)會(huì)年輕好幾歲!
體寒吃冬蟲(chóng)夏草
冬蟲(chóng)夏草又稱(chēng)蟲(chóng)草,性甘平,能補(bǔ)腎益肺、止血化痰,用于腎陽(yáng)不足、精血虧虛引起的腰膝酸痛、久咳虛喘等。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為它能調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能,可抗疲勞、抗心律失常、擴(kuò)張支氣管、改善腎功能。清代《本草從新》說(shuō)它“甘平保肺,益腎止血,化痰已勞嗽”。由于蟲(chóng)草價(jià)格較高,一般將其研末入膠囊服用。
艾葉幫助調(diào)理體寒
“寒為百病之源。”只有身體足夠溫暖才能陽(yáng)氣順暢,身體才能抵御外邪的入侵。其實(shí),感到怕冷是寒性體質(zhì),怕吹風(fēng)、喜歡吃溫?zé)岬氖澄铩⒃缟弦挥鰶鲲L(fēng)就腹瀉等也有可能是寒性體質(zhì)。
如何改善寒性體質(zhì)呢?白天使用艾葉坐墊,每天晚上用熱水泡腳。“若內(nèi)服藥不能達(dá)到或恐傷胃氣者,以坐為優(yōu)矣。”介紹了一個(gè)簡(jiǎn)單的坐墊方子———艾葉墊,艾葉500克,曬干,揉碎,用紗布包制成坐墊,讓患者坐在上面。艾葉性溫,具有溫經(jīng)止血、散寒止痛等功效。艾葉裝在坐墊里,溫暖之氣從腸道進(jìn)入人體,可以溫暖五臟六腑,甚至可以治療寒冷誘發(fā)的腹瀉。坐墊法可以說(shuō)“坐著就能增加陽(yáng)氣”。
人們好把艾葉墊做成長(zhǎng)條型的,與現(xiàn)在的衛(wèi)生巾有點(diǎn)類(lèi)似;坐墊布好選用通透性好的棉紗布,以方便藥力透發(fā)。另外,如果給藥墊加熱,溫度不能過(guò)高,以免燙傷皮膚。