6、腫瘤、子宮發(fā)育不全等疾病。
月經(jīng)量少吃什么好
1、血瘀型
月經(jīng)易延后，經(jīng)量過(guò)少或有血塊，經(jīng)血顏色紫或暗黑，月經(jīng)來(lái)潮時(shí)小腹疼痛，血塊排出后疼痛稍微減輕，嚴(yán)重者甚至不孕，常見(jiàn)于子宮內(nèi)膜異位癥患者。治療時(shí)宜活血化瘀。月經(jīng)量少吃什么益母草蛋。
益母草15克、雞蛋1個(gè)，加水同煮。熟雞蛋去殼，吃蛋飲湯。治月經(jīng)延后或痛經(jīng)。
2、痰濕型
體態(tài)多較肥胖，胸口悶脹，月經(jīng)較易延后或經(jīng)量少，常伴有白帶較多的情形。宜多食白蘿卜、海帶、荸薺、冬瓜、海參、海哲皮等祛痰消脂的食物，少吃肥肉油炸等助長(zhǎng)痰濕的食物。肥胖者宜少吃多動(dòng)，減輕體重。
山楂、陳皮、荷葉各10克，加水煎湯，取汁代茶飲。
3、血虛型
此種體質(zhì)的女性多患有貧血，經(jīng)色較淡，質(zhì)地較稀，臉色蒼白或萎黃，容易疲倦、頭暈、心悸，舌質(zhì)淡白，苔薄白，脈細(xì)弱。平時(shí)應(yīng)多吃瘦肉、紅鳳菜或菠菜、蕃薯葉等綠色蔬菜或蘋(píng)果、櫻桃、葡萄等富含鐵質(zhì)的食物。治療宜補(bǔ)氣、養(yǎng)血。
四物烏骨雞：熟地15克、當(dāng)歸10克、白芍10克、川芎5克、烏骨雞半只、生姜3片，加水適量燉熟，再加入蔥白數(shù)段后食用。
女人經(jīng)期保養(yǎng)很重要
經(jīng)期保健對(duì)女性來(lái)說(shuō)，尤為重要。經(jīng)期不注意護(hù)理，女性常會(huì)因此而落下病根。而現(xiàn)在的女人即便在月經(jīng)期間，做任何事情都是一種毫無(wú)禁忌，殊不知些這些事情正危害女人月經(jīng)來(lái)潮的健康狀態(tài)!下面小編就告訴你什么事是在經(jīng)期絕對(duì)不能做的?
一禁：劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)
月經(jīng)期間精力、體力、抗病力都有所降低，不宜進(jìn)行賽跑、跳躍等劇烈運(yùn)動(dòng)和繁重體力勞動(dòng)，以免引起腰酸腹墜、經(jīng)量過(guò)多等。
二禁：貪食生冷
這很容易引起寒氣凝滯，導(dǎo)致經(jīng)血過(guò)少、甚至痛經(jīng)。
三禁：吃得太咸
月經(jīng)前期身體內(nèi)會(huì)有一定水平的水鈉潴留，以保證女性不至于因?yàn)樵陆?jīng)流血而喪失太多的體液。如果再吃得過(guò)咸,會(huì)使潴留加劇，誘發(fā)頭痛、水腫等。
四禁：飲咖啡、濃茶
很多女性月經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)緊張、煩躁、失眠等不適癥狀，咖啡和茶葉中的咖啡堿會(huì)使這些癥狀加重。
五禁：過(guò)量飲酒
醫(yī)學(xué)研究表明月經(jīng)期間體內(nèi)的解酒酶減少，飲酒不僅易醉還易傷肝。
結(jié)語(yǔ)：經(jīng)期前后很多女性都多多少少會(huì)覺(jué)得身體不適，更有些體質(zhì)較虛的女性朋友，在經(jīng)期尤為不舒服。今天和大家介紹了一些經(jīng)期前后的調(diào)理辦法，以及一些緩解痛經(jīng)的方法，希望能夠幫助到大家。
