在我們的日常生活中,咳嗽是大家都會(huì)遇到的疾病。很多人都認(rèn)為咳嗽,沒什么大不了,但是我們還是要注意的。那么得了咳嗽我們應(yīng)該注意自己的生活飲食。得了咳嗽,吃什么對(duì)身體比較好呢?接下來就請(qǐng)我們的陶凱專家給我們說說咳嗽吃什么好吧!

  該視頻主要文字介紹:

  本期嘉賓介紹

  陶凱

  男,山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院,肺病科主任醫(yī)師,教授。

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  咳嗽吃什么好

  現(xiàn)在天氣比較干燥,很多人都會(huì)得咳嗽。如何治療咳嗽呢?得了咳嗽,吃什么能幫助我們止咳化痰呢?

  這三種咳嗽的飲食注意事項(xiàng)

  1.外感風(fēng)寒型咳嗽

  癥狀:初起咳嗽時(shí)痰稀或痰白黏,并兼有鼻塞流涕,兼頭痛、舌苔薄白等癥狀。

  忌吃生冷黏糯滋膩之物,如香蕉、柿子、蚌肉、螃蟹等。

  2.風(fēng)熱型咳嗽

  風(fēng)熱型咳嗽的癥狀有哪些呢?

  癥狀:咳痰黃稠,咳而不爽,或兼有口渴咽痛、發(fā)熱聲啞,以及舌苔薄黃等情況。

  食物上宜吃梨子、無花果、薄荷、胖大海、西瓜、鴨蛋、金銀花等。忌吃辛熱黏滋補(bǔ)益之品,如龍眼肉、狗肉、胡椒等。

  3.肺燥型咳嗽

  癥狀:干咳無痰或痰少不易咳出,或鼻燥咽干,舌苔薄而少津。

  對(duì)于這類咳嗽的患者,就要多吃一些蜂蜜、甘蔗、橄欖、鴨肉、白木耳等。

  忌吃香燥、煎炸、溫?zé)帷⑿晾钡氖澄?,如爆米花、炒花生、辣椒,并避開煙酒等。

  通過上面的介紹我們大體知道了哪些食物會(huì)加重咳嗽,哪些食物會(huì)啟到緩解咳嗽的作用。

  在選擇食物之前好先仔細(xì)的咨詢醫(yī)生確定下自己到底患有的是哪種類型的咳嗽,然后根據(jù)自身的實(shí)際情況選擇食物的搭配,切忌不要自行診斷自己的咳嗽癥狀類型,避免誤食食物反而加重病情。

  六個(gè)秘方治咳嗽好得快

  1、冰糖燉梨化痰止咳

  將新鮮的梨去皮,剖開去核,加入適量冰糖,放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

  2、豆腐糖止咳化痰平喘

  豆腐500克、紅糖、白糖各100克。把豆腐當(dāng)中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘;一次吃完,連服4次;清熱、生津、潤(rùn)燥、治咳嗽痰喘。

  3、玉米須橘皮治咳嗽

  玉米須、橘皮各適量。共加水煎,日服2次;止咳化痰、治風(fēng)寒咳嗽、痰多。

  4、蘿卜豬肺止咳湯

  蘿卜1個(gè)、 豬肺1個(gè)、杏仁15克。加水共煮1小時(shí),吃肉飲湯;清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。

  5、花生沙參湯治咳嗽少痰

  花生米、白果,百合、北沙參各25克、冰糖適量。水煎取汁,加冰糖,每日1劑;潤(rùn)肺化痰、治久咳痰少、氣短咽干。

  6、黃精冰糖止咳平喘

  黃精(中草藥)30克、冰糖50克。將黃精洗凈,用冷水發(fā)泡,置砂鍋內(nèi),再放入冰糖,加水適量,將鍋置爐上,以武火煎煮,后用文火煨熬,直至黃精爛熟為止,每日2次。

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