軟溜

雪蓋包龍

木耳(干)：黑木耳中鐵的含量極為豐富，故常吃木耳能養(yǎng)血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發(fā)，并可防治缺鐵性貧血；黑木耳含有維生素...

類別產(chǎn)后恢復(fù)調(diào)理 營養(yǎng)不良調(diào)理 通乳調(diào)理 

菜系其它菜系

油泡鮮蝦仁

蝦仁：蝦仁營養(yǎng)豐富，肉質(zhì)松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物；蝦肉中含有豐富的鎂，能很好的保護(hù)心血管...

類別補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理 補(bǔ)陽調(diào)理 

菜系其它菜系

玉樹藏珍寶

鯪魚：鯪魚富含豐富的蛋白質(zhì)、維生素A、鈣、鎂、硒等營養(yǎng)元素，肉質(zhì)細(xì)嫩、味道鮮美；具有益氣血、健筋骨、通小便之功效，治小便...

類別青少年食譜 利尿調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 

菜系其它菜系

熘玉蘭片

玉蘭片：玉蘭片含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、粗纖維、碳水化合物以及鈣、磷、鐵、糖等多種營養(yǎng)物質(zhì)。而且從我國傳統(tǒng)中醫(yī)的角度看，...

類別哮喘調(diào)理 祛痰調(diào)理 貧血調(diào)理 

菜系其它菜系

龍眼里脊

豬里脊肉：豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機(jī)鐵）和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具有補(bǔ)...

類別氣血雙補(bǔ)調(diào)理 健忘調(diào)理 失眠調(diào)理 

菜系其它菜系

香酥山藥

類別脾調(diào)養(yǎng)調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 

菜系其它菜系

竹參心子

豬心：豬心富含多種營養(yǎng)成份，對加強(qiáng)心肌營養(yǎng)，增強(qiáng)心肌收縮力有很大的作用，適宜心虛多汗、自汗、驚悸恍惚、怔忡、失眠多夢之人...

類別心調(diào)養(yǎng)調(diào)理 神經(jīng)衰弱調(diào)理 糖尿病調(diào)理 

菜系其它菜系

鮑汁鯊魚皮

魚皮：魚皮含有豐富的蛋白質(zhì)和多種微量元素，其蛋白質(zhì)主要是大分子的膠原蛋白及粘多糖的成分，是女士養(yǎng)顏護(hù)膚美容保健佳品，近年...

類別防癌抗癌調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 

菜系私家菜

花菇巖鮑

鮑魚：鮑魚含有豐富的蛋白質(zhì)，還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養(yǎng)元素；具有滋陰、清熱、益精、明目的功能。花菇：花菇含蛋白...

類別高血壓調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系私家菜

家常羊肉

羊肉(瘦)：羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少，膽固醇含量少，是冬季防寒溫補(bǔ)...

類別補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 肢寒畏冷調(diào)理 營養(yǎng)不良調(diào)理 

菜系私家菜