食譜查詢
食材百科
營養(yǎng)百科
熱養(yǎng)生食譜HOT HEALTH
木耳炒肉絲
 口味：咸鮮味    菜系：山東菜
營養(yǎng)：1.豬肉的蛋白質屬優(yōu)質蛋白質，含有人體全部必需氨基酸。 2.豬肉富含鐵，是人體血液中紅細胞的生成和功能維...
功效： 腎調養(yǎng)調理 滋陰調理 
五香豬腳
酸辣魷魚拌飯
尖椒土豆片
青椒回鍋肉
香辣豬手燒花生
疾病調養(yǎng)食譜DISEASE CARE
營養(yǎng)：1.南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放...
口味：果汁味    菜系：山東菜    烹飪方式：煎
營養(yǎng)：1.鰱魚鰓下邊的肉呈透明的膠狀，里面富含膠原蛋白，能夠對抗人體老化及修補身體細胞組織。 2.鰱魚的蛋白質...
口味：家常味    菜系：家常菜    烹飪方式：煮
營養(yǎng)：1.富含蛋白質，具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。調低血壓，有利于生長發(fā)育。 2.富含磷，具有構成骨骼和牙齒，...
口味：家常味    菜系：家常菜    烹飪方式：煮
營養(yǎng)：1.蝦中含有20%的蛋白質，是蛋白質含量很高的食品之一，是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍，蝦和魚肉相比，所含的人體...
口味：蒜香味    菜系：家常菜    烹飪方式：烤
營養(yǎng)：1.綠豆芽熱量較低，水分和膳食纖維較高。 2.綠豆芽中除了含有在發(fā)芽過程中生成的維生素C以外，還含有原來...
口味：家常味    菜系：家常菜    烹飪方式：炒
營養(yǎng)：黃瓜含有維生素B1，對改善大腦和神經系統功能有利，能安神定志，輔助治療失眠癥。
口味：咸鮮味    菜系：家常菜    烹飪方式：腌
營養(yǎng)：1.苦瓜中含有豐富的維生素C，每一百克苦瓜含有56毫克的維生素C。 2.苦瓜中的含有豐富有的苦味甙和苦味...
口味：蒜香味    菜系：家常菜    烹飪方式：拌
營養(yǎng)：1.洋蔥具有發(fā)散風寒的作用，是因為洋蔥鱗莖和葉子含有一種稱為硫化丙烯的油脂性揮發(fā)物。 2.洋蔥營養(yǎng)豐富，...
口味：咸鮮味    菜系：家常菜    烹飪方式：炒
營養(yǎng)：絲瓜中維生素C含量較高，可用于抗壞血病及預防各種維生素C缺乏癥。 由于絲瓜中維生素B等含量高，有利于小兒...
口味：香辣    菜系：山東菜    烹飪方式：蒸
營養(yǎng)：1.強健胃粘膜 維生素C和蛋白質一起發(fā)揮效用，能結合各種細胞，促進骨膠原的生成，起到強健胃粘膜的作用 ...
口味：酸甜味    菜系：家常菜    烹飪方式：烤
營養(yǎng)：西蘭花中礦物質成分比其他蔬菜更全面，鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等含量很豐富，比同屬于十字花科的白菜花高出很多。維生...
口味：咸鮮味    菜系：家常菜    烹飪方式：炒
營養(yǎng)：1.卷心菜的水分含量高(約90%)，而熱量低，可是大多數卷心菜絲色拉中的熱量比單純的卷心菜高5倍，因色拉中常含...
口味：咸鮮味    菜系：其它菜系    烹飪方式：熗

關于民福康養(yǎng)生 聯系方式 友情鏈接 免責聲明 誠聘英才 廣告投放

本站信息僅供參考_不能作為診斷及醫(yī)療的依據 ┊ 客服郵箱：service@39yst.com

蘇ICP備15060253號-6 Copyright © 2010- rwfnyxtm.cn 江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰? 版權所有 未經授權請勿轉載