補陽調理
- 羊排:羊肉肉質細嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少,膽固醇含量少,是冬季防寒溫補的美味...
- 類別補陽調理 失眠調理 脾調養(yǎng)調理
- 菜系其它菜系
- 糯米:糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等,營養(yǎng)豐富,為溫補強壯食品;具有補中益...
- 類別冬季養(yǎng)生調理 腎調養(yǎng)調理 脾調養(yǎng)調理
- 菜系其它菜系
- 河蝦:蝦營養(yǎng)豐富,其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調養(yǎng)的人是極好的食物;蝦中含有豐富的鎂,能很好的保護心血管系...
- 類別脾調養(yǎng)調理 腎調養(yǎng)調理 補陽調理
- 菜系其它菜系
- 粳米:粳米能提高人體免疫功能,促進血液循環(huán),從而減少高血壓的機會;粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾??;粳米米糠...
- 類別補陽調理 脾調養(yǎng)調理 陽痿早泄調理
- 菜系其它菜系
- 甲魚:甲魚的食用價值很高,甲魚肉味道特別鮮美,營養(yǎng)十分豐富。甲魚肉及其提取物能有效地預防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血...
- 類別滋陰調理 脾調養(yǎng)調理 腎調養(yǎng)調理
- 菜系其它菜系
- 烏骨雞:烏雞內含豐富的黑色素,蛋白質,B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素,其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量...
- 類別氣血雙補調理 肝調養(yǎng)調理 腎調養(yǎng)調理
- 菜系其它菜系
- 豬尾:豬尾含有較多的蛋白質,主要成分是膠原蛋白質,是皮膚組織不可或缺的營養(yǎng)成分;還具有補腰力、益骨髓的功效。
- 類別補陽調理 肝調養(yǎng)調理
- 菜系其它菜系
- 小米:小米有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效,還具有滋陰養(yǎng)血的功能,可以使產婦虛寒的體質得到調養(yǎng);小米中含有豐富B族維...
- 類別補陽調理 肝調養(yǎng)調理 明目調理
- 菜系其它菜系
- 牛鞭(泡發(fā)):牛鞭含有雄激素、蛋白質、脂肪等,可補腎扶陽,主治腎虛陽痿、遺精、腰膝酸軟。棗(干):棗含有維生素A、C、E...
- 類別氣血雙補調理 補陽調理 肝調養(yǎng)調理
- 菜系其它菜系
- 鴨:鴨肉中的脂肪酸熔點低,易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎癥,還能抗衰老...
- 類別補陽調理 壯腰健腎調理 肝調養(yǎng)調理
- 菜系其它菜系
養(yǎng)生推薦
熱門閱讀