冬季養(yǎng)生調(diào)理

核桃栗子羹

核桃：核桃是大眾喜愛的小食品，它富含蛋白質(zhì)、脂肪酸、B族維生素、維生素E、鈣、鎂、硒等營養(yǎng)元素，可防止細胞老化，能健腦、...

類別冬季養(yǎng)生調(diào)理 健忘調(diào)理 益智補腦調(diào)理 

菜系其它菜系

核桃豆腐羹

核桃：核桃是大眾喜愛的小食品，它富含蛋白質(zhì)、脂肪酸、B族維生素、維生素E、鈣、鎂、硒等營養(yǎng)元素，可防止細胞老化，能健腦、...

類別冬季養(yǎng)生調(diào)理 健忘調(diào)理 益智補腦調(diào)理 

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妙香紅棗羹

桂圓肉：桂圓因其種圓黑光澤，種臍突起呈白色，看似傳說中“龍”的眼睛，所以得名。新鮮的龍眼肉質(zhì)極嫩，汁多甜蜜，美味可口，實...

類別冬季養(yǎng)生調(diào)理 神經(jīng)衰弱調(diào)理 失眠調(diào)理 

菜系其它菜系

桂圓蓮子羹

桂圓肉：桂圓因其種圓黑光澤，種臍突起呈白色，看似傳說中“龍”的眼睛，所以得名。新鮮的龍眼肉質(zhì)極嫩，汁多甜蜜，美味可口，實...

類別冬季養(yǎng)生調(diào)理 小兒遺尿調(diào)理 夜尿多調(diào)理 

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白菜粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環(huán)，從而減少高血壓的機會；粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾??；粳米米糠...

類別快餐/主食 便秘調(diào)理 冬季養(yǎng)生調(diào)理 

菜系其它菜系

土豆粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環(huán)，從而減少高血壓的機會；粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾?。痪酌卓?..

類別快餐/主食 便秘調(diào)理 冬季養(yǎng)生調(diào)理 

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蘆薈蜜飲

類別冬季養(yǎng)生調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 便秘調(diào)理 

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草菇豆腐羹

豆腐(南)：豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養(yǎng)價值...

類別冬季養(yǎng)生調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 骨質(zhì)疏松調(diào)理 

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番茄羊肉湯

羊肉(肥瘦)：羊肉肉質(zhì)細嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少，膽固醇含量少，是冬季防寒溫...

類別補虛養(yǎng)身調(diào)理 冬季養(yǎng)生調(diào)理 便秘調(diào)理 

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薏仁粥

薏米：薏苡仁含豐富的碳水化合物，其主要成分為淀粉及糖類，并含有脂肪、蛋白質(zhì)、薏苡仁酯、亮氨酸、鞍氨酸、維生素B1等營養(yǎng)物...

類別冬季養(yǎng)生調(diào)理 快餐/主食 關(guān)節(jié)炎調(diào)理 

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