動(dòng)脈硬化調(diào)理

枸杞葉芹菜粥

芹菜：芹菜是常用蔬菜之一，既可熱炒，又能涼拌，深受人們喜愛(ài)。近年來(lái)諸多研究表明，這是一種具有很好藥用價(jià)值的植物。豐富的鐵...

類別快餐/主食 肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 明目調(diào)理 

菜系其它菜系

何首烏雞蛋湯

雞蛋：雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì)，其蛋白質(zhì)是自然界最優(yōu)良的蛋白質(zhì)，對(duì)肝臟組織損傷...

類別孕婦食譜 肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 滋陰調(diào)理 

菜系其它菜系

麻醬拌西紅柿

番茄：西紅柿現(xiàn)在已是不少人餐桌上的美味。西紅柿富含豐富的胡蘿卜素、B族維生素和維C，其中的維生素P含量是蔬菜之冠，對(duì)心血...

類別中風(fēng)調(diào)理 動(dòng)脈硬化調(diào)理 肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系其它菜系

米醋蘿卜菜

白蘿卜：白蘿卜是老百姓餐桌上最常見(jiàn)的一道美食，含有豐富的維A、維C、淀粉酶、氧化酶、錳等元素。另外，所含的糖化酶素，可以...

類別清熱解毒調(diào)理 感冒調(diào)理 便秘調(diào)理 

菜系其它菜系

芹菜粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進(jìn)血液循環(huán)，從而減少高血壓的機(jī)會(huì)；粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾?。痪酌卓?..

類別高血壓調(diào)理 動(dòng)脈硬化調(diào)理 貧血調(diào)理 

菜系其它菜系

蓮子發(fā)菜瘦肉湯

豬肉(瘦)：豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機(jī)鐵）和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具有...

類別高血壓調(diào)理 動(dòng)脈硬化調(diào)理 高脂血癥調(diào)理 

菜系其它菜系

燕菜素雞絲湯

素雞：素雞中含有豐富蛋白質(zhì)，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高...

類別減肥瘦身調(diào)理 動(dòng)脈硬化調(diào)理 心調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系其它菜系

黑白木耳燉豬心

木耳(水發(fā))：黑木耳中鐵的含量極為豐富，故常吃木耳能養(yǎng)血駐顏，令人肌膚紅潤(rùn)，容光煥發(fā)，并可防治缺鐵性貧血；黑木耳含有維生...

類別心調(diào)養(yǎng)調(diào)理 冠心病調(diào)理 失眠調(diào)理 

菜系其它菜系

炒鱔糊

香菇（干）：香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)；香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇，它可轉(zhuǎn)化為...

類別防癌抗癌調(diào)理 便秘調(diào)理 高脂血癥調(diào)理 

菜系素齋菜

素紅燒栗子雞

豆腐(南)：豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值...

類別更年期綜合癥調(diào)理 高血壓調(diào)理 高脂血癥調(diào)理 

菜系素齋菜